lihat foto
TRIBUNHEALTH.COM - Stroke merupakan salah satu penyakit yang berbahaya.
Meski demikian, penyakit stroke dapat dihindari sejak dini.
Salah satunya dengan memperbaiki gaya hidup.
Dikutip TribunHealth.com dari tayangan YouTube Tribun Health, Dokter ahli gizi Tan Shot Yen mengungkapkan gaya hidup yang buruk dapat memicu terkena penyakit stroke.
Baca juga: Apakah Orang dengan Penyakit Tiroid Harus Menjalankan Pengobatan secara Terus Menerus Dok?
Baca juga: Apa saja Penanganan Pertama yang Bisa Dilakukan oleh Ibu Hamil saat Alami Keguguran Dok?
Baca juga: dr Tan Shot Yen Jelaskan 2 Jenis Stroke, Salah Satunya Bisa Dipicu Penyakit Darah Tinggi
Salah satu gaya hidup yang menyebabkan penyakit stroke ialah kebiasaan merokok.
Tan menyebut meskipun seseorang telah rutin berolahraga serta mengonsumsi makanan yang sehat, tidak menjamin akan terhindar dari stroke bila masih merokok.
"Jadi merokok itu merupakan faktor risiko terjadi penyakit stroke," sambung Tan.
Oleh sebab itu, Tan mengatakan, bahwa penyakit stroke bukanlah penyakit keturunan.
Pasalnya, penyakit stroke dapat dicegah.
"Jadi kita tidak bisa mengatakan bahwa penyakit stroke adalah penyakit keturunan."
"Karena faktanya penyakit ini dapat dicegah," tegas Tan.
Baca juga: Sederet Penyakit Ini Bakal Terjadi Jika Pola Hidup Terus-terusan Tak Sehat, Salah Satunya Diabetes
Gerakan Masyarakat Hidup Sehat
Lebih lanjut, Tan menjelaskan, masyrakat penting untuk menerapkan gaya hidup sehat.
Cara tersebut bisa dilakukan dengan mengikuti program pemerintah yang bernama Gerakan Masyarakat Hidup Sehat (GERMAS).
Program ini bila dijalankan secara baik oleh masyarakat, maka dapat mencegah terjadinya penyakit stroke.
Pasalnya, proses perjalanan terjadinya penyakit stroke sangat panjang.
"Karena stroke adalah suatu penyakit dengan perjalanan yang cukup kronis."
"Sehingga tidak mudah orang bisa terkena penyakit ini," imbuhnya.
Baca juga: Masalah dalam Rongga Mulut Bisa Indikasikan Penyakit Lain, Mulai Kanker hingga HIV
Baca juga: Mengenal Aneka Jenis Modalitas Operasi Penyakit Hemoroid dari dr. Erwin Syarifuddin, SpB-KBD
Baca juga: Mengenal Penyebab dan Cara Pengobatan Penyakit Herediter: Thalasemia
Penjelasan dr. ahli gizi komunitas Tan Shot Yen ini dikutip dari tayangan YouTube Tribun Health, (7/6/2021).
(Tribunhealth.com/Ranum Kumala Dewi)