TRIBUNHEALTH.COM - Sobat sehat, sudah sering mendengar tentang tummy time?
Tummy time ualah praktik menelungkupkan bayi secara singkat.
Rupanya tummy time sangat penting untuk bayi demi mengembangkan kekuatan dan keterampilan motorik.
Selain itu, manfaat lain dari tummy time yakni mencegah kelapa bayi menjadi datar.
Dilansir dari VeryWell Health, berikut manfaat tummy time untuk perkembangan si kecil.
Tummy time penting karena manfaatnya untuk memperkuat otot-otot leher, bahu, lengan dan punggung bayi.

Baca juga: Rekomendasi MPASI Bayi 7 Bulan untuk Mendukung Tumbuh Kembang
Siapa sangka jika tummy time terbukti membantu mengembangkan keterampilan gerak awal seperti mengangkat kepalam menggerakkan lengan dan kaki, meraih sambil berbaring, dan duduk dengan lengan disokong.
Bayi yang sudah terlatih tengkurap akan mencapai kemampuan yang lebih baik seperti berguling, duduk tanpa disokong dan berjalan.
Posisi Tummy Time Berdasarkan Usia
Posisi tummy timer rupanya tergantung pada usia bayi. Berikut di antaranya:
1. Bayi Baru Lahir atau Newborn
Bayi mulai bisa tengkurap atau tummy time sejak baru lahir.
Untuk bayi baru lahir, coba telungkupkan di pangkuan dan dada agar dekat dengan Moms.
Bicaralah dengan di kecil sambil mencoba mengangkat kepalanya untuk melihat wajah.

Baca juga: Cara Memilih Tabir Surya untuk Bayi agar Terlindungi dari Sinar Matahari
2. Usia 1 sampai 3 Bulan
Bayi usia 1 hingga 3 bulan juga bisa berlatih tummy time di pangkuan ada dada. Selain itu, Moms bisa memindahkan si kecil ke lantai.
Letakkan selimut lembut di lantai dan letakkan bayi di dada, biarkan si kecil tengkurap.
3. Bayi Usia 4 Bulan ke Atas
Seiring bertambahnya usia si kecil, Anda bisa mulai membuat tummy time jauh lebih menyenangkan.
Baringkan si kecil di atas selimut di lantai dan coba letakkan mainan favoritnya di depan mereka.
Hal ini akan mendorong si kecil untuk melihat ke atas dan meraih sesuatu.
Penting untuk hanya berlatih tengkurap di lantai, bukan di sofa atau tempat tidur.
Cek artikel dan berita kesehatan lain di
(TribunHealth.com)
Dapatkan Doritoki SNI Ready✅Karpet Playmate Lipat Anak/Karpet anak/karpet main anak/karpet lantai bayi/Playmate di sini
Spesifikasi:
Nama: Playmat Lipat Bayi
Bahan: XPE Kepadatan Tinggi
Ukuran: 180*200*1cm / 90*200*1cm
Fitur:
1. Tikar perayap lipat yang menebal ini tangguh, tidak cacat, tidak licin, tidak mudah pecah, sangat tahan lama.
2. Menebal bagian dalam, secara efektif menghalangi tanah dingin/kelembaban/panas, cocok untuk semua musim. Lembut dan keras sedang, memberi anak perlindungan yang lebih ilmiah dan penuh.
3. Desain lipat, buka atau simpan dengan cepat. Bisa diletakkan di bawah meja, sofa, bagasi, tidak memakan tempat.+
4. Desain bermuka dua dengan warna dan pola yang berbeda mengejutkan Anda dan membuat bayi lebih segar untuk membangkitkan rasa ingin tahunya.
5. Tahan air dan tahan kotoran, cukup lap dengan tisu basah untuk membersihkan, cepat dan mudah dibersihkan.
6. Pola kartun, untuk menarik perhatian bayi, sejak kecil untuk menumbuhkan minat estetika.
Dapatkan Doritoki SNI Ready✅Karpet Playmate Lipat Anak/Karpet anak/karpet main anak/karpet lantai bayi/Playmate di sini