TRIBUNHEALTH.COM - Ahli Kesehatan sekaligus Pendakwah, dr. Zaidul Akbar paparkan cara minum kopi yang benar.

Minum secangkir kopi hangat di pagi hari mungkin sudah menjadi ritual wajib bagi kebanyakan orang.

Banyak penelitian yang mengungkapkan bahwa kebiasaan minum kopi bermanfaat bagi kesehatan.

Kopi menjadi pilihan utama ketika seseorang sedang santai atau duduk bersama dengan teman-temannya.

Kopi memang sangat baik untuk dikonsumsi, namun kopi tidak baik dikonsumsi oleh seseorang yang menderita penyakit lambung.

Baca juga: dr. Zaidul Akbar Ungkap 5 Obat Herbal yang Ampuh untuk Atasi Sesak Napas, Bisa Buang Lendir

Baca juga: Resep Wedang Ala dr. Zaidul Akbar untuk Sembuhkan Sakit Kepala saat Cuaca Panas

Minum kopi memiliki aturan mengenai banyaknya kopi yang boleh diminum setiap harinya.

Melansir Serambinews.com, dr. Zaidul Akbar menyebutkan jika kopi sangat bagus dan mampu membakar lemak.

Selain itu, kopi juga tinggi akan antioksidan.

"Kopi itu pembakar lemak, kopi itu bagus. Satu dua gelas kopi sehari bagus, ini saya ngomong ada datanya."

"Itu bagus karena kopi adalah salah satu produk yang Allah ciptakan sangat tinggi antioksidan," jelas dr. Zaidul Akbar.

Kendati demikian, dr. Zaidul Akbar menyayangkan banyak yang tidak benar saat minum kopi.

Sebab, banyak yang menambahkan berbagai macam tambahan, seperti gula, susu, hingga krimer saat minum kopi.

"Tapi masalahnya, kita minum kopinya itu tidak benar, kalau dia berwarna sesuai kaidah alam yang Allah ciptakan dan menyebabkan dia berwarna seperti itu (hitam), maka jangan tambahkan apapun, kalau minum kopi, kopi aja, bagus," terang dr. Zaidul Akbar.

Baca juga: dr. Zaidul Akbar Ungkap Jam Paling Dianjurkan untuk Tidur Malam, Dapat Cegah Kenaikan Berat Badan

dr. Zaidul Akbar menyarankan minum kopi karena baik khususnya untuk kesehatan.

Namun, ia tidak menyarankan bagi penderita lambung untuk minum kopi.

"Kalau ada yang cocok minum kopi begitu bagus, kopi itu pembakar lemak, dia mengurangi nafsu makan, orang minum kopi itu bukan cari kopinya tapi mencari kebahagian."

"Jadi minum kopi bagus? bagus, asal Anda kuat ya. Misalkan lambung Anda tidak kuat mencoba minum kopi jangan juga kayak begitu," kata dr. Zaidul Akbar.

dr. Zaidul Akbar menyarankan untuk minum kopi murni atau kopi tanpa dicampur apapun termasuk gula.

"Kalau mau minum kopi, minum yang benar-benar kopi kalau perlu Anda beli biji kopi gerus sendiri di rumah."

"Bukan kopi sachet, apalagi pakai gula, apalagi pakai krimer, nggak bukan itu tapi kopi beneran," tegas dr. Zaidul Akbar.

Baca juga: Tidak Makan Malam, Ini Efeknya untuk Tubuh, dr. Zaidul Akbar: Hidup Akan Lebih Sehat

Baca juga: Ingin BAB Lancar? dr. Zaidul Akbar Sarankan Konsumsi Minuman Ini Pagi dan Malam, Buktikan Khasiatnya