lihat foto
TRIBUNHEALTH.COM - Ahli Kesehatan sekaligus Pendakwah, dr. Zaidul Akbar bagikan tips untuk mengatasi sesak napas dan buang lendir di pernapasan.
Sesak napas merupakan masalah kesehatan yang membuat seseorang kesulitan untuk menghirup udara.
Gangguan kesehatan ini digambarkan dengan kondisi ketika penderita memerlukan oksigen namun tidak mampu untuk mendapatkannya secara optimal.
Hal yang umum dirasakan oleh penderita sesak napas ialah dadanya seolah-olah seperti menyempit.
Baca juga: Resep Wedang Ala dr. Zaidul Akbar untuk Sembuhkan Sakit Kepala saat Cuaca Panas
Sesak napas dapat terjadi dalam waktu yang singkat, namun tak sedikit pula yang mengalami sesak napas dalam jangka waktu yang lama.
Kondisi ini bisa dipicu oleh berbagai macam faktor, mulai dari olahraga, terpapar sumber alergi, obesitas, infeksi virus atau bakteri, hingga kondisi kesehatan yang lain.
Sesak napas menjadi suatu penyakit yang menyebabkan seseorang mengalami kesulitan bernapas. Hal ini terjadi karena banyaknya lendir di saluran pernapasan.
Jika sesak napas tidak segera diobati, sesak napas dapat menyebabkan sejumlah risiko penyakit lain yang lebih parah, seperti hipoksia, asma, hingga penyakit jantung.
Melansir Serambinews.com, Ahli Kesehatan sekaligus Pendakwah, dr. Zaidul Akbar bagikan beberapa obat herbal yang dipercaya dapat mengatasi sesak napas berkat kandungan efek hangat, sehingga bisa membuang lendir di saluran pernapasan.
Baca juga: dr. Zaidul Akbar Ungkap Jam Paling Dianjurkan untuk Tidur Malam, Dapat Cegah Kenaikan Berat Badan
Baca juga: Sering Capek dan Sakit Kepala? Tanda Tubuh Perlu Detox, dr. Zaidul Akbar Sarankan Lakukan 3 Hal ini
Penting untuk diingat, beberapa bahan alami berikut ini hanya berlaku sebagai obat sementara saja.
Agar supaya kesehatan Anda benar-benar terjaga, cobalah untuk berkonsultasi dengan dokter.
Selain itu, Anda juga bisa mencoba obat herbal untuk mengatasi sesak napas.
Menurut dr. Zaidul Akbar, setidaknya ada lima obat herbal yang ampuh untuk mengatasi sesak napas dan membuang lendir di saluran pernapasan.
dr. Zaidul Akbar menuturkan, sesak napas suatu waktu bisa saja mengancam jiwa.
Terlebih lagi sesak napas yang ditandai dengan napas yang keluar cukup pendek.
Jika demikian, dianjurkan untuk segera membawa ke UGD terdekat untuk mendapatkan bantuan medis.
Baca juga: Tidak Makan Malam, Ini Efeknya untuk Tubuh, dr. Zaidul Akbar: Hidup Akan Lebih Sehat
"Kalau emergency dan respiratory rate-nya atau tarikan nafasnya sangat pendek, bawa ke UGD karena itu mengancam jiwa, saya bilang cari amannya dulu," kata dr Zaidul Akbar dikutip Serambinews.com dari kanal YouTube miliknya.
Selain itu, obat sehari-hari untuk mengatasi sesak napas dianjurkan untuk mengonsumsi obat herbal.
Ada beberapa obat herbal yang dapat mengatasi sesak napas, seperti kencur, jahe, serai, lengkuas, dan juga cengkeh.
Herbal tersebut dipercaya memiliki sifat pedas dan hangat sehingga bagus untuk membantu membuang lendir yang menjadi penghalang napas.
Herbal tersebut juga bagus untuk dikonsumsi bagi penderita asma.
Baca juga: Ingin BAB Lancar? dr. Zaidul Akbar Sarankan Konsumsi Minuman Ini Pagi dan Malam, Buktikan Khasiatnya
Baca juga: Resep Herbal Ala dr. Zaidul Akbar untuk Meregenerasi Sel Tubuh, Gunakan Lengkuas dan 3 Bahan Ini
"Ini bicaranya untuk harian, semua herbal yang sifatnya hangat, panas, pedas, itu bagus untuk membuang lendir, ada kencur, jahe, serai, lengkuas, cengkeh, maka yang asma-asma itu minum itu yang pertama," jelas dr. Zaidul Akbar.
Selain herbal, dr. Zaidul Akbar juga menganjurkan untuk menggunakan alat nebulizer dengan campuran minyak kayu putih untuk melancarkan pernapasan.
Terakhir untuk mengatasi sesak napas, Anda dianjurkan untuk menjaga pola makan.
Sebisa mungkin hindari makanan yang bertepung.
Pasalnya, makanan bertepung disinyalir menjadi pemicu timbulnya lendir di dalam tubuh dan memicu sesak napas.
"Orang yang sesak itu juga diperbaiki pola makannya, coba distop tepung-tepungnya, standar lah ya," lanjut dr. Zaidul Akbar.
Baca juga: Ingin Istri Cepat Hamil? dr. Zaidul Akbar Bagikan Tips untuk Meningkatkan Kualitas Sperma
Berikut ini terdapat produk yang dapat meningkatkan daya tahan tubuh, klik di sini untuk mendapatkannya.
Baca berita lain seputar kesehatan di sini
(Tribunhealth.com/IR)
