lihat foto
TRIBUNHEALTH.COM - Demam merupakan salah satu penyakit yang sering menyerang balita.
Tentu saja kondisi ini membuat para orang tua merasa cemas karena buah hatinya terkena demam.
Beberapa orang tua juga merasakan panik saat sang balita mengalami demam.
Sebenarnya, demam pada balita tidak selalu berbahaya, kondisi ini bisa menjadi cara alami sistem imun melawan infeksi yang mencoba menyerang tubuh.
Baca juga: 6 Cara Cegah Cacingan pada Anak, Selain Cuci Tangan Lakukan Hal ini ya Moms!
Suhu tubuh yang normal pada balita adalah sekitar 36,5-37,5 derajat celcius.
Ketika balita mengalami suhu tubuh lebih dari 38 derajat celcius, menandakan jika balita tersebut demam dan harus segera ditangani oleh dokter.
Cara Mudah Mengatasi Balita yang Demam
Saat balita mengalami demam, Moms sebaiknya jangan panik terlebih dahulu.
Ada beberapa tips yang bisa diterapkan Moms di rumah sebelum membawa si kecil ke dokter sebagai pertolongan pertama di rumah.
Berikut ini beberapa cara yang sebaiknya diterapkan orang tua di rumah saat menjumpai si kecil mengalami demam.
Baca juga: 5 Pengobatan Rumahan untuk Atasi Flu pada Anak, Efektif Atasi Rasa Tak Nyaman Akibat Flu
1. Tetaplah tenang
Orang tua di rumah sebaiknya tetap tenang saat menghadapi balitanya yang sedang demam.
Ini dianjurkan karena agar Anda bisa berpikir dengan jernih dalam upaya mengatasi demam yang dialami oleh balita Anda.
2. Berikan obat penurun demam
Saat demam anak melebihi angka 37,2 derajat celcius, berikan obat penurun demam seperti paracetamol.
Berikan paracetamol atau ibuprofen sesuai dengan dosis yang dianjurkan.
Baca juga: 6 Tanda-tanda Kekurangan Vitamin pada Anak, Bisa Hambat Tumbuh Kembangnya
3. Gunakan termometer untuk mengukur demam
Alih-alih menggunakan telapak tangan untuk mengira-ngira demam balita, gunakanlah termoter untuk mengukur suhunya.
Termometer memberikan hasil yang lebih akurat dibandingkan dengan mengira-ngira demam dengan telapak tangan.
4. Berikan banyak cairan
Saat balita mengalami demam, mereka akan cenderung mengalami dehidrasi.
Dehidrasi juga dapat menyebabkan demam balita semakin tinggi.
Oleh karena itu, berikan ASI, air putih, atau susu formula untuk balita yang demam guna menjaga cairan di dalam tubuh dan mencegah dehidrasi.
Baca juga: 10 Makanan Kaya Zat Besi, Bagus untuk Mendukung Tumbuh Kembang Anak
5. Pastikan balita istirahat yang cukup
Moms pastikan sang buah hati istirahat dengan cukup.
Tidur selama 8-10 jam dapat membantu menurunkan keluhan demam pada balita.
6. Berikan makanan bernutrisi dan vitamin
Penting untuk memberikan makanan bernutrisi pada balita yang demam, agar asupannya terpenuhi.
Selain makanan bernutrisi, berikan juga vitamin dan mineral yang dapat meningkatkan daya tahan tubuh anak.
Ini dapat membantu menurunkan demam pada balita jika penyebabnya adalah infeksi virus.
Baca juga: 6 Makanan Bergizi untuk Cegah Stunting pada Balita, Bantu Optimalkan Tumbuh Kembangnya
7. Kenakan pakaian yang nyaman
Ketika balita sedang demam, jangan menyelimuti balita tersebut dengan selimut atau baju yang tebal.
Berikan pakaian yang nyaman dan tidak terlalu tebal.
Pakaian yang tebal dapat memengaruhi kenyamanan balita saat mereka sedang beristirahat.
Dengan menerapkan beberapa hal di atas, diharapkan demam balita dapat menurun dengan cepat.
Ketika demam balita tak kunjung turun setelah melakukan beberapa tips di atas, segeralah untuk membawa balita tersebut ke Dokter Spesialis Anak untuk mendapatkan pertolongan yang tepat.
Cek Berita dan Artikel yang lain di
(Tribunhealth.com)
Baca juga: 6 Manfaat Memberikan Susu untuk Mendukung Tumbuh Kembang Anak, Segini Porsi Terbaiknya
