lihat foto
TRIBUNHEALTH.COM - Energy drink atau minuman berenergi merupakan salah satu produk populer di masyarakat.
Namun, minuman berenergi ternyata menyimpan bahaya tersendiri.
Ini terutama jika dikonsumsi rutin dalam jangka panjang.
Pasalnya minuman berenergi mengandung kafein dalam jumlah tinggi, gula, serta stimulan lain seperti taurin dan guarana.
Semua itu dapat meningkatkan tekanan pada ginjal secara signifikan.
Terutama pada wanita, minuman berenergi juga bisa menyebabkan masalah kardiovaskuler serta keseimbangan hormon.
Kepada kanal kesehatan Times of India, Dokter Spesialis Kandungan dan Ginekologi, Dr. Chinmay Umarji membagikan sejumlah dampak minuman berenergi terhadap kesehatan wanita.
1. Gangguan Hormonal
Kandungan kafein dan gula yang tinggi dapat memengaruhi kadar kortisol dan estrogen, yang berpotensi memperburuk kondisi seperti PCOS atau ketidakteraturan menstruasi.
2. Risiko Kesehatan Jantung
Minuman berenergi dapat menyebabkan peningkatan denyut jantung, tekanan darah tinggi, dan palpitasi, yang mungkin lebih terasa pada wanita karena perbedaan metabolisme.
Baca juga: 6 Tanda Awal Penyakit Ginjal, Waspada jika Pipis Berbusa dan Ada Rasa Logam di Mulut
3. Kesehatan Tulang
Beberapa penelitian menunjukkan kafein yang berlebihan dapat mengurangi penyerapan kalsium, meningkatkan risiko osteoporosis, yang sudah lebih rentan dialami wanita.
4. Kesehatan Mental
Minuman berenergi dapat menyebabkan kecemasan, insomnia, dan perubahan suasana hati, terutama pada wanita yang lebih sensitif terhadap kafein.
5. Kekhawatiran Kehamilan
Asupan kafein yang tinggi selama kehamilan dikaitkan dengan berat badan lahir rendah, keguguran, dan hambatan pertumbuhan janin.
(TribunHealth.com)
