lihat foto
TRIBUNHEALTH.COM - Sikat gigi adalah salah satu hal wajib yang harus dilakukan oleh semua orang, termasuk anak-anak.
Rutin sikat gigi dapat mencegah terjadinya masalah pada gigi dan mulut, salah satunya mencegah gigi berlubang yang rentan dialami oleh anak-anak.
Anak-anak atau pun orang dewasa dianjurkan untuk sikat gigi dua kali sehari, yaitu pagi hari setelah sarapan dan malam hari sebelum tidur.
Namun, sayangnya para Moms sering kali menemui kesulitan saat menyuruh anaknya sikat gigi.
Baca juga: Ciri-ciri Toxic Parenting yang Tak Boleh Dilakukan Orang Tua, Bisa Pengaruhi Tumbuh Kembang Anak
Banyak anak-anak yang susah untuk diajak sikat gigi, karena mereka belum mengerti pentingnya sikat gigi untuk kesehatan.
Alhasil, kekhawatiran Moms mengenai masalah gigi berlubang pada anak sering menjadi kenyataan.
Tapi jangan khawatir lagi Moms, ada beberapa cara yang bisa diterapkan agar sikat gigi jadi menyenangkan untuk anak.
Baca juga: 5 Manfaat Main di Playground untuk Tumbuh Kembang Anak, Salah SatunyaTingkatkan Keterampilan Sosial
Tips Mudah Agar Sikat Gigi Menyenangkan untuk Anak
Dilansir dari beberapa sumber, berikut ini ada beberapa tips yang bisa diterapkan Moms di rumah agar anak rutin sikat gigi.
1. Buatlah sikat gigi jadi rutinitas yang penting
Sikat gigi perlu dilakukan setiap hari ya Moms, jangan sampai ada hari yang bolong untuk sikat gigi.
Semakin sikat gigi sering dilakukan, anak-anak akan semakin terbiasa dengan rutinitas ini dan tidak lagi malas.
Sehingga, kesehatan rongga mulut akan terjaga dengan baik dan terhindar dari sakit gigi.
2. Biarkan anak memilih sikatnya sendiri
Banyak anak-anak yang malas sikat gigi karena tidak suka dengan sikat gigi yang digunakan.
Karena itu, bantulah anak untuk memilih sikat giginya sendiri, dan arahkan anak untuk memilih sikat gigi yang nyaman digunakan.
Bantulah anak untuk memilih sikat gigi yang memiliki bulu lembut dengan ujung kepala yang kecil, serta pegangan yang cukup panjang agar nyaman digenggam oleh anak.
Biasakan untuk rutin mengganti sikat gigi setiap 3 bulan sekali.
Baca juga: 6 Dampak Buruk Makan Mie Instan untuk Tumbuh Kembang Anak, Salah Satunya Sebabkan Obesitas
3. Pilih pasta gigi terbaik
Selain memilih sikat gigi, bantulah anak untuk memilih pasta gigi terbaik.
Pilihlah pasta gigi yang memiliki rasa buah-buahan segar agar anak-anak semakin antusias dalam sikat gigi.
Hindari memilih pasta gigi yang pedas, karena ini cenderung tidak cocok untuk anak.
Tak hanya itu, pastikan juga memilih pasta gigi yang mengandung fluoride yang bisa membantu menjaga gigi agar tidak berlubang, menghambat pertumbuhan bakteri, dan menguatkan gigi.
4. Berikan contoh pada anak
Anak-anak adalah peniru terbaik, sehingga orang tua perlu untuk mencontohkan sikat gigi ini pada anak.
Lakukan sikat gigi bersama anak, baik itu saat pagi atau malam hari dengan cara yang menyenangkan, agar anak merasa nyaman saat sikat gigi.
Cobalah bermain peran dengan anak agar kegiatan sikat gigi menjadi lebih menyenangkan.
Misal, anak berpura-pura menjadi superhero yang bertugas membasmi kuman di dalam mulut.
Baca juga: Pentingnya Penuhi Kebutuhan Kalsium untuk Dukung Tumbuh Kembang Anak, Berikut Sumber Kalsium Terbaik
5. Berikan pengertian pentingnya sikat gigi
Anak-anak mungkin jadi malas sikat gigi karena tidak tahu pentingnya manfaat sikat gigi.
Biar anak tambah rajin sikat gigi, Moms dan Dads bisa memberikan pengertian secara mudah pada anak pentingnya sikat gigi.
Moms dan Dads bisa menyampaikan jika tidak sikat gigi, maka gigi bisa berlubang dan menimbulkan rasa sakit.
Pastikan juga untuk mengajarkan anak sikat gigi dengan baik dan benar.
6. Lakukan kompetisi sikat gigi dengan anak
Cara merayu anak agar mau sikat gigi adalah dengan menyiapkan kompetisi berupa hadiah menarik.
Moms dan Dads bisa menyiapkan stiker yang disukai anak, dan berikan satu stiker saat anak sikat gigi.
Jika stiker sudah terkumpul misalnya 10 stiker, Moms dan Dads bisa berikan penghargaan pada anak, misalnya dibelikan mainan kesukaan anak.
Ini akan membangkitkan semangat anak dalam menyikat gigi dan rutinitas sikat gigi bisa terbangun dengan baik.
Cek Berita dan Artikel yang lain di
(Tribunhealth.com)
Baca juga: 7 Cara Membuat Anak Mau Makan Sayur, Bantu Dukung Tumbuh Kembang Sang Buah Hati
