lihat foto
TRIBUNHEALTH.COM - Salah satu penyebab anak sulit makan adalah adanya masalah pada motorik oral atau yang juga dikenal dengan oromotor.
Artinya, anak masih kesulitan menggunakan otot-otot di rongga mulut untuk makan dan menelan.
Oromotor melibatkan koordinasi gerak antara bibir, lidah, rahang, gigi, langit-langit, dan pipi.
Healthline melansir, adanya masalah keterampilan motorik oral mungkin menyebabkan anak menjadi banyak batuk, tersedak, atau tersedak saat makan.
Hal ini dapat menyebabkan stres atau kecemasan terkait makanan.
Padahal ketika anak tidak optimal saat makan, hal itu dapat menyebabkan kekurangan gizi dalam jangka panjang.
Melansir laman Pediatric Development Center, berikut ini beberapa aktivitas yang dapat membantu melatih oromotor anak.
Baca juga: 3 Kebiasaan yang Sebabkan Berat Badan Anak Tidak Sehat, Bisa Hambat Tumbuh Kembang Sang Buah Hati
Meniup gelembung
Dorong untuk meniup gelembung dengan tongkat gelembung guna memperkuat penutupan bibir dan mengendalikan aliran udara.
Meniup lewat sedotan
Gunakan sedotan untuk kegiatan meniup seperti meniup bola kapas atau bulu untuk meningkatkan kekuatan bibir dan pipi.
Baca juga: Pentingnya Pemberian Vitamin A untuk Anak, Salah Satunya Mendukung Pertumbuhan yang Normal
Makan berbagai tekstur
Secara bertahap perkenalkan tekstur yang berbeda seperti makanan yang renyah, kenyal, atau halus untuk memperluas jenis makanan yang biasa dimakan anak, asalkan anak diizinkan oleh dokter.
Minum dengan sedotan
Berlatihlah minum dengan sedotan dengan berbagai cairan untuk melatih koordinasi lidah dan bibir.
Anda dapat meminta anak untuk menyedot makanan seperti yoghurt, puding, atau saus apel dengan sedotan sebagai tantangan tambahan!
Cermin
Gunakan cermin saat makan untuk membantu anak mengembangkan kesadaran yang lebih baik tentang bagaimana mulut mereka bergerak.
Anda dapat menunjukkan pola mengunyah Anda sendiri dengan makanan tertentu, lalu minta mereka melihat ke cermin untuk melihat apa yang dilakukan bibir, lidah, dan gigi mereka agar sesuai dengan pola Anda.
Meniup balon
Meniup balon membantu memperkuat otot-otot yang diperlukan untuk meniup dan mengendalikan napas.
Latihan lidah
Minta anak menjulurkan lidahnya, menggerakkannya dari satu sisi ke sisi lain, atau menyentuh hidung/dagunya untuk membangun kekuatan dan koordinasi.
(TribunHealth.com)
