lihat foto
TRIBUNHEALTH.COM - Berikut cara alami menurunkan gula darah dengan minyak bawang putih.
Bawang putih memang bahan rumah tangga yang ternyata bisa jadi obat rumahan karena nutrisi penting dan khasiatnya.
Beberapa manfaat dari minyak bawang putih yakni karena antiradang dan antioksidannya yang bagus untuk kesehatan kardiovaskular, menurunkan kolesterol dan tekanan darah.
Baca juga: 10 Manfaat Daun Lobak: Rahasia Alami Kendalikan Gula darah
Berikut manfaat yang ditawarkan minyak bawang putih untuk kesehatan, sebagaimana dilansir dari Health Shots:
1. Bagus untuk Kesehatan Kardiovaskular
Minyak bawang putih berpotensi meningkatkan kesehatan jantung.
Sebuah penelitian yang diterbitkan dalam Nutrition Journal menemukan bahwa minyak bawnag putih mampu menurunkan tekanan kadar gula darah dan kolesterol, yang keduanya menjadi faktor penting untuk mengurangi risiko penyakit jantung.
2. Meningkatkan Kekebalan Tubuh
Minyak bawang outih mengandung berbagai zat antibakteri termasuk allicin, seperti yang ditemukan dalam sebuah penelitian ang diterbitkan dalam Journal of Immunology Research.
Zat-zat ini efektif membantu tubuh memerangi berbagai penyakit, termasuk penyakit bakteri dan jamur.
Baca juga: Merasa Gatal Setelah Infus Whitening, Apakah Tanda-tanda Biduran? dr. Arieffah Sp.KK Jelaskan Ini
3. Kaya Antioksidan dan Sifat Anti-Inflamasi
Berkat sifat anti-inflamasi dan antioksidan yang dimiliki, minyak bawang menawarkan banyak manfaat, demikian pernyataan penelitian yang dipublikasikan dalam jurnal Antioxidants.
Minyak bawang mampu melindungi sel dari kerusakan oksidatif akibat radikal bebas.
4. Membantu Kontrol Gula Darah
Ternyata minyak bawang putih berkontribusi dalam mengelola kadar gula darah.
Penelitian yang dipublikasikan dalam Journal of Medical Plant Research menunjukkan bahwa minyak bawang putih mampu meningkatkan sensitivitas insulin, yang berarti sel-sel tubuh menjadi lebih reseptif terhadap insulin.
sensitivitas insulin yang meningkat, memungkinkan penyerapan glukosa yang lebih efisien dari aliran darah, yang membantu mengelola kadar gula darah.
Baca juga: Mengenal Flek Hitam, Masalah Kulit yang Bisa Mengganggu Rasa Percaya Diri
5. Bagus untuk Kulit dan Rambut
Minyak bawang putih rupanya juga bagus untuk rmabut dan kulit lho.
"Kualitas antibakterinya dapat membantu memerangi bakteri penyebab jerawat dan mengurangi peradangan yang terkait dengan gangguan kulit," kata ahli gizi Haripriya N.
Mengoleskan minyak rambut secara topikal akan membantu pertumbuhan rambut dan mencegah rambut ronok.
Itulah beberapa manfaat yang ditawarkan minyak bawang putih untuk kesehatan, termasuk mengontrol kadar gula darah.
Dapatkan BEORGANIK Avocado Oil - Cold Pressed 100 persen Pure - 30ml di sini
Made by Cold Pressed from pulp of the Avocado
Avocado Oil kaya akan vitamin A, D, dan E yang memiliki banyak manfaat untuk kulit, Selain itu Avocado Oil juga kaya akan fatty acids, terutama oleic acid, potassium, dan lecithin yang sangat baik untuk melembabkan kulit.
Manfaat Avocado Oil :
1. Sangat ampuh melembabkan kulit
2. Baik untuk rambut kering dan rusak
3. Membantu proses penyembuhan jerawat tanpa membuat kulit sekitarnya menjadi kering
4. Mengatasi kemerahan akibat jerawat dan iritasi kulit pada wajah
5. Tidak menyumbat pori-pori wajah, karena bersifat non-comedogenic
6. Mempercepat penyembuhan luka
7. Menstimulasi produksi kolagen di wajah, sehingga wajah tampak lebih kenyal dan elastis
8. Membantu menyamarkan flek hitam di wajah, termasuk bekas jerawat
9. Menguatkan kuku anda
Dapatkan BEORGANIK Avocado Oil - Cold Pressed 100% Pure - 30ml di sini
(TribunHealth.com)
