lihat foto
TRIBUNHEALTH.COM - Berikut daun terbaik yang efektif menurunkan kolesterol secara alami.
Sebenarnya tubuh kita bisa memproduksi kolesterol sendiri, namun kita juga dapat mendapatkan kolesterol dari makanan tertentu.
Kadar kolesterol dalam darah yang terlalu tinggi bisa menyebabkan masalah kesehatan serius seperti penyakit jantung, stroke dan beragam masalah kardiovaskular.
Melansir The Health Site, berikut daun yang berkhasiat dan efekti menurunkan kadar kolesterol:
1. Daun Kelor
Baca juga: 6 Sayuran Super untuk Meningkatkan Kesehatan di Musim Dingin
Daun kelor kaya antioksidan, vitamin dan mineral.
Penelitian menunjukkan bahwa daun kelor dapat menurunkan kadae kolesterol jahat (LDL) secara signifikan.
Rutin konsumsi daun kelor dapat membantu menurunkan kolesterol dan meningkatkan kesehatan jantung.
2. Daun Pare
Pare memiliki daun yang bermanfaat untuk mengatur kadar gula darah dan menurunkan kolesterol.
Senyawa pahit yang terkandung dalam daun pare dapat membantu mengeluarkan kolesterol tidak sehat dari tubuh.
3. Daun Jahe
Baca juga: Dokter Binsar, Apa Itu Kegagalan Ovarium Prematur?
Jahe terkenal akan khasiatnya untuk kesehatan.
Siapa sangka jika daun jahe juga bermanfaat bagi kesehatan lho.
Daun jahe memiliki efek antiradang yang mampu meningkatkan kesehatan jantung.
4. Daun Fenugreek
Daun fenugreek sudah lama dihunakan dalam pengobatan tradisional karena manfaatnya.
Daun ini mampu membantu menurunkan kolesterol dengan meningkatkan pencernaan dan membantu tubuh membuang kelebihan kolesterol.
Cara Menggunakan Daun Obat untuk Menurunkan Kolesterol Tinggi
Dari beberapa daun yang telah disebutkan di atas, Anda bisa menyeduhnya sebagai teh, menambahkan ke dalam smoothie maupun memasaknya.
Misalnya saja bubuk kelor dapat dicampur ke dalam sup atau semur.
Sementara daun jahe bisa menambah cita rasa yang lezat ke dalam hidangan.
Dapatkan Keloreena Original Obat Kolesterol Asam Urat Penurun Kolestrol Jahat Darah Tinggi Hipertensi Syaraf Kejepit Penghancur Lemak Darah di sini
Keloreena adalah suplemen herbal berkualitas tinggi yang terbuat dari ekstrak daun kelor murni. Daun kelor telah lama dikenal sebagai "miracle tree" karena kaya akan nutrisi penting seperti vitamin, mineral, antioksidan, dan senyawa bioaktif lainnya. Keloreena diproses dengan teknologi modern untuk memastikan kandungan nutrisinya terjaga dengan baik.
Manfaat Keloreena :
- Menurunkan kolesterol dan membantu membersihkan pembuluh darah dari plak kolesterol.
- Menstabilkan tekanan darah mengontrol tekanan darah tinggi dan mencegah risiko stroke.
- Menurunkan gula darah membantu mengatur kadar gula darah pada penderita diabetes.
- Meningkatkan sistem imun dan memperkuat daya tahan tubuh terhadap berbagai penyakit.
- Menyehatkan jantung melindungi jantung dari penyakit kardiovaskular.
Dapatkan Keloreena Original Obat Kolesterol Asam Urat Penurun Kolestrol Jahat Darah Tinggi Hipertensi Syaraf Kejepit Penghancur Lemak Darah di sini
(TribunHealth.com/PP)
