Breaking News:

Tips dan Trik

5 Manfaat Minum Rebusan Daun Kelor, Masalah Kesehatan Teratasi

Daun kelor banyak mengandung beragam multivitamin, antioksidan, asam amino dan lain-lain, sehingga berkhasiat menyembuhkan beragam gangguan kesehatan.

Penulis: Putri Pramestia | Editor: Putri Pramestia
kompas.com
ilustrasi air rebusan daun kelor yang menawarkan manfaat kesehatan 

TRIBUNHEALTH.COM - Berikut masalah kesehatan yang bisa sembuh dengan minum rebusan daun kelor

Daun kelor berkhasiat menyembuhkan berbagai gangguan kesehatan. 

Daun kelor banyak mengandung beragam multivitamin, antioksidan, asam amino dan lain-lain. 

Khasiatnya pun tak cuma untuk diabetes saja, namun juga bagus untuk memperkuat tulang an otot yang lemah. 

Melansir The Health Site, berikut manfaat minum rebusan daun kelor untuk tubuh: 

1. Mengontrol Tekanan Darah 

ilustrasi seseorang yang mengalami tekanan darah tinggi
ilustrasi seseorang yang mengalami tekanan darah tinggi (sajiansedap.grid.id)

Baca juga: 5 Manfaat Air Kunyit untuk Diabetes, Dapat Menurunkan Kadar Gula Darah Secara Alami

Konsumsi daun kelor mampu menurunkan tekanan darah

Daun kelor memiliki khasiat yang mampu meningkatkan sirkulasi darah, yang efektif mengendalikan tekanan darah

Selain itu, daun kelor juga efektif menurunkan kadar kolesterol. 

2. Meningkatkan Kesehatan Tulang 

ilustrasi kesehatan tulang
ilustrasi kesehatan tulang (freepik.com)
2 dari 3 halaman

Tulang yang lemah bisa dikuatkan dengan minum rebusan daun kelor

Sebenarnya, daun kelor kata akan kalsium yang meningkatkan kepadatan tulang. 

Pada saat yang sama, daun kelor kaya akan forfos yang mampu memperbaiki tulang yang lemah dan memperkuatnya. 

Konsumsi daun kelor akan membantu mengurangi risiko osteoporosis. 

3. Mengatasi Sembelit 

ILUSTRASI - Sembelit
ILUSTRASI - Sembelit (Kolase Tribunnews.com/ healthbodywise.com/ WebMD)

Baca juga: 8 Tanda-tanda Diabetes yang Hanya Dialami Wanita

Sembelit bisa diatasi dengan minum rebusan daun kelor

Daun kelor dapat meringankan gangguan yang berhubungan dengan lambung. 

Hal ini sangat membantu mengurangi gangguan pencernaan gas, dan masalah lain di perut. 

4. Menurunkan Berat Badan dengan Cepat 

ilustrasi seseorang yang sedang berusaha menurunkan berat badan
ilustrasi seseorang yang sedang berusaha menurunkan berat badan (kompas.com)

Anda bisa mengonsumsi daun kelor untuk menurunkan berat badan. 

3 dari 3 halaman

Daun kelor dapat meningkatkan metabolisme, sehingga membantu tubuh membakar kalori lebih cepat. 

5. Membersihkan Darah 

Ilustrasi - Sel darah merah
Ilustrasi - Sel darah merah (Freepik.com)

Baca juga: Bentuk Kutu Rambut Itu Seperti Apa dan Mengapa Bisa di Kepala Dok?

Minum rebusan daun kelor bisa membersihkan darah lho. 

Pasalnya, daun kelor berkhasiat mendetoksifikasi darah, yang efektif dalam menghancurkan zat-zat yang ada dalam darah

Itulah beberapa manfaat yang ditawarkan rebusan daun kelor untuk kesehatan. 

(TribunHealth.com/PP) 

Selanjutnya
Tags:
manfaat daun kelorkelorDaun kelorkhasiat daun kelorKesehatanantioksidanasam aminoTekanan DarahKesehatan tulangSembelitBerat Badandarah Irdawati, S.Kep.,Ns.,M.Si.Med Bali Belly
BERITATERKAIT
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2025 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved