lihat foto
TRIBUNHEALTH.COM - Kesehatan rongga mulut sama pentingnya dengan kesehatan tubuh kita secara keseluruhan.
Seringkali kita mengabaikan kondisi rongga mulut kita. Padahal, rongga mulut yang bermasalah akan memicu masalah kesehatan yang serius.
Sariawan, yakni masalah pada rongga mulut yang kerap kali terjadi.
Meski umum terjadi, namun munculnya sariawan tidak bisa disepelekan.
Pasalnya, sariawan yang tak kunjung sembuh bisa menandakan suatu keganasan.
Maka dari itu, diperlukan pemeriksaan mulut sendiri atau dikenal dengan SAMURI agar lebih mengetahui kondisi rongga mulut sendiri.
Untuk penerapan teknik SAMURI (periksa mulut sendiri) dalam kehidupan sehari-hari seperti apa?
Baca juga: 5 Makanan Warna Ungu untuk Menurunkan Kadar Kolesterol Tinggi Penyumbat Arteri
Dokter gigi spesialis penyakit mulut, drg. Erni Marliana menyampaikan tanggapannya pada tayangan YouTube TribunHealth.com mengenai teknik SAMURI (periksa mulut sendiri) dalam kehidupan sehari-hari.
Banyak masyarakat yang belum memahami cara memeriksa mulut sendiri (SAMURI).
drg. Erni Marliana menjelaskan cara SAMURI ada beberapa langkah, yakni mulai dari memeriksa bibir setelah cuci tangan.
Gunakan handscoon atau gloves (sarung tangan karet) tang biasa digunakan oleh tenaga medis untuk membuka bibit atas.
Periksa teksturnya apakah ada benjolan yang tidak terlihat namun bisa diraba.
"Sangat mudah sekali. Biasanya ada beberapa langkah, mulai dari memeriksakan bibir, tentu setelah mencuci tangan. Kalau mempunyai handscoon atau glovews atau sarung tangan karet yang biasa digunakan tenaga medis itu bisa membuka bibir atas, kemudian diperiksa teksturnya apakah ada benjolan yang tidak kelihatan namun bisa teraba," kata drg. Erni Marliana.
Baca juga: 5 Bahaya Kolesterol Tinggi, Ini yang Terjadi pada Tubuh
Lanjut, periksa juga bibir bagian bawah. Tarik pipi dan lihat melalui cermin. Kemudian raba apakah terasa ada benjolan atau tidak, lakukan juga di pipi kiri.
Cek juga langit-langit atas, dan lidah. Ketahui konsistensinya, bentuk, warna dan sebagainya, termasuk lidah sisi kiri, lidah sisi kanan hingga dasar mulut.
"Kemudian di bibir bawah dimikian juga diperiksa. Pipi ditarik, dilihat melalui cermin, kemudian diraba juga apakah terasa ada benjolan atau tidak. Demikian juga pipi kiri,"
"Kemudian kita cek langit-langit atas, kemudian lidah kita lihat konsistensinya, bentuk, warna dan sebagainya. Lidah di kiri, lidah di kanan dan dasar mulut," lanjutnya.
Kata drg. Erni ada beberapa tempat yang bisa mengalami sariawan atau kemerahan di dasar mulut yang menjadi prediksi kemungkinan adanya keganasan di rongga mulut.
Setelah itu, yang paling penting ialah meraba di sekitar leher, bawah telinga, sudut rahang apakah ada pembesaran yang dirasakan ataupun keluhan rasa sakit.
"Karena ada beberapa tempat jika terjadi misalnya sariawan di dasar mulut atau kemerahan di dasar mulut, juga menjadi prediksi kemungkinan adanya keganasan di rongga mulut."
Baca juga: 7 Tips Meningkatkan Progesteron Demi Kehamilan yang Sehat
"Setelah itu yang paling penting dicoba perabaan di sekitar leher, di bawah telinga, di sudut rahang apakah ada pembesaran yang dirasakan atau tidak, apakah ada rasa sakit atau tidak," tambahnya.
Dokter gigi spesialis penyakit mulut drg. Erni Marliana menuturkan, jika terasa sakit atau teraba ada benjolan di sekitar leher bawah telinga, berarti ada sesuatu yang salah di sekitar kepala dan leher, termasuk di dalam rongga mulut.
Namun, kondisi tersebut belum tentu mengarah keganasan, akan tetapi bisa saja mengindikasikan sesuatu yang tidak normal di daerah kepala dan leher.
"Bisa membantu mengarahkan, jadi kalau ada terasa sakit atau teraba benjolan (di sekitar leher bawah telinga), berarti ada sesuatu yang salah di daerah sekitar head and neck nya, termasuk di dalam rongga mulut,"
"Belum tentu mengarah keganasan, tapi bisa mengindikasikan adanya suatu yang tidak normal di daerah kepala dan leher." pungkas drg. Erni
Ini disampaikan oleh drg. Erni Marliana, Sp.PM., Ph.D. Seorang dokter gigi spesialis penyakit mulut.
(TribunHealth.com/PP)
