lihat foto
TRIBUNHEALTH.COM - Berikut tips merawat kulit tangan agar kembali halus.
Tangan yang terlihat kusam dan lebih gelap dibanding kulit lain bisa menjadi tanda perlunya memprioritasan perawatan tangan.
Memasukkan tangan ke dalam rutinitas perwatan kulit sangatlah penting.
Kulit tangan lebih banyak terpapar sinar matahari dibanding bagian tubuh lain. Jika tidak dirawat dengan benar, maka kulit tangan bisa menjadi kecoklatan, kendur dan juga rusak.
Dapatkan moisturizer yang membantu menjaga kesehatan skin barrier di sini
Tanda-tanda Perlu Mulai Merawat Tangan
Baca juga: 5 Manfaat Konsumsi Cuka Apel untuk Diet, Berat Badan Turun Lebih Cepat
Berikut tanda-tanda dimana saatnya mulai melakukan rutinitas merawat kulit tangan:
- Tangan mudah kering
- Kuku terlihat pucat
- Tangan kecoklatan
- Kulit tangan terasa teriritasi
- Kulit gatal dan kapalan
Dapatkan facial scrub khusus untuk pria di sini
Panduan Merawat Kulit Tangan
Jika kulit tangan Anda mulai mengalami tanda-tanda seperti yang disebutkan di atas, maka sertakan panduan berikut.
Merangkum The Health Site, berikut langkah-langkah melakukan rutinitas perawatan kulit tangan:
1. Jaga Tangan Tetap Bersih dan Kering
Mulailah membersihkan tangan dengan benar, dan keringkan.
Pastikan kuku dan sela-sela jari juga kering. Ini upaya mencegah perumbuhan kuman dan bakteri.
Baca juga: Apa yang Membuat Seseorang Mudah Melakukan Kekerasan pada Anak? Ini Kata Psikolog
2. Eksfoliasi Kulit Tangan
Eksfoliasi juga penting dilakukan untuk kulit tangan. Terutama jika Anda memiliki kulit kecoklatan dan sela-sela jari yang gelap.
Gosok tangan Anda menggunakan eksfoliasi ringan yang akan membantu mengurangi kulit grelap dan meratakan warna kulit.
Dapatkan multivitamin yang membantu menjaga kesehatan tubuh di sini
3. Oleskan Krim Tangan
Segera oleskan krim setelah Anda mencuci tangan.
Krim tangan bisa melembapkan kulit dan mencegah rasa gatal. Selain itu, krim tangan juga memperbaiki kulit yang rusak.
Rupanya mengoleskan krim tangan juga bagus untuk kesehatan kuku.
Baca juga: 6 Jenis Teh Herbal untuk Kesehatan Mental, Efektif Mengurangi Stres
4. Melembapkan Kuku
Melembapkan kuku juga upaya menjaga kesehatan kuku.
Anda bisa menggunakan krim tangan atau minyak esensial pilihan.
Ekstrak gel dari tanaman lidah buaya bisa digunakan untuk melembapkan kuku.
Sifat antibakteri pada gel lidah buaya bisa mencegah pertumbuhan bakteri dan menjaga kesehatan kuku.
Dapatkan multivitamin yang membantu menjaga kesehatan anak di sini
5. Oleskan Tabir Surya
Tangan selalu terpapar sinar matahari dan lalai mengaplikasikan tabir surya pada tangan bisa menyebabkan kulit terbakar dan rusak akibat sinar matahari.
Inilah sebabnya mengapa Anda harus selalu menggunakan tabir surya pada tangan.
Baca juga: Mengenal Prostat dan Fungsinya, dr. Rizki Muhammad Ihsan Jelaskan Ini
6. Tetap Terhidrasi
Mencukupi kebutuhan air putih menjadi upaya untuk tetap menghidrasi kulit secara alami.
Ini akan menjaga aliran darah dan oksigen dalam tubuh dan juga menghasilkan kesejayan kulit yang lebih baik.
Menjaga tubuh tetap terhidrasi akan mencegah kulit nampak lelah dan lesu, sekaligus meningkatkan elastisitas kulit.
Itulah beberapa upaya menjaga kulit Anda tetap sehat.
(TribunHealth.com/PP)
