lihat foto
TRIBUNHEALTH.COM - Ketika mendengar kecantikan ala Korea Selatan, yang terpikirkan adalah perawatan kulit hingga perawatan rambut.
Korea Selatan terkenal akan kecantikan parasnya, baik dari wajah hingga kecantikan rambut yang membuat banyak orang mendambakan kecantikan tersebut.
Jika Anda ingin memiliki rambut yang lembut, halus, dan berkilau seperti orang Korea Selatan, Anda perlu mencoba beberapa tips Korea'>perawatan rambut ala Korea.
Perawatan ala Korea ini akan memberikan tekstur lembut pada rambut hingga membuat rambut menjadi berkilau.
Baca juga: 7 Makanan Kaya Biotin, Bagus untuk Meningkatkan Kesehatan Rambut
Baca juga: 3 Dampak Buruk Terlalu Sering Keramas, Salah Satunya Bikin Rambut Cepat Kering dan Rapuh
Dilansir dari HealthShots, berikut ini beberapa tips yang bisa diterapkan untuk mendapatkan rambut halus, berkilau dan sehat.
1. Lakukan double cleansing
Double cleansing tidak hanya berlaku pada wajah saja, namun juga berlaku pada rambut.
"Ini melibatkan penggunaan pembersih khusus kulit kepala atau perawatan pra sampo berbasis minyak diikuti dengan sampo biasa," kata dokter kulit Dr. Deepak Jakhar.
Pembersihan pertama membantu menghilangkan minyak berlebih, penumpukan produk, dan kotoran di kulit kepala.
Sedangkan pembersihan kedua memastikan bahwa rambut dan kulit kepala dibersihkan dengan benar.
Metode ini memastikan bahwa rambut dan kulit kepala Anda benar-benar bersih tanpa menghilangkan minyak alaminya.
2. Masker rambut
Sama seperti masker wajah, masker rambut juga berfungsi untuk memberikan kondisioner mendalam pada rambut Anda.
"Perawatan kondisioner mendalam merupakan bagian penting dari perawatan rambut Korea yang menutrisi dan menghidrasi rambut Anda, yang membantu memperbaiki kerusakan dan menambah kilau," jelas Dr. Jakhar.
Meskipun ada beberapa produk masker rambut yang tersedia di supermarket, Anda juga bisa menyiapkannya di rumah dengan bahan alami.
Baca juga: Benarkah Penggunaan Wet Brush Efektif untuk Mencegah Rambut Rontok?
3. Pijat kulit kepala
Pijat kulit kepala selain meredakan stres dan ketegangan, juga dapat meningkatkan kesehatan kulit kepala dan mendorong pertumbuhan rambut.
Sebuah studi tahun 2016 yang diterbitkan oleh Eplasty mengungkapkan bahwa pijat kulit kepala secara teratur dapat meningkatkan sirkulasi darah dan merangsang folikel, sehingga menghasilkan rambut yang lebih tebal.
Pijatan ini juga membantu mendistribusikan minyak alami secara merata, sehingga rambut menjadi lebih lembap dan berkilau secara alami.
4. Gunakan kondisioner tanpa bilas
Kondisioner tanpa bilas adalah hal pokok dalam rutinitas perawatan rambut Korea.
Perawatan ini memberikan hidrasi dan perlindungan mendalam sepanjang hari pada rambut.
Meskipun kondisioner membantu menjaga rambut tetap lembut dan mudah diatur, kondisoner tanpa bisa dapat menggandakan manfaatnya.
"Alih-alih dibilas, kondisoner ini memberikan kelembapan yang konstan, mengurai rambut yang kusut dengan mudah dan melindungi dari polusi sinar UV," kata Dr. Jakhar.
Baca juga: Apakah Penggunaan Kondisioner Efektif untuk Mencegah Rambut Rontok? Begini Jawabannya
Baca juga: Suka Makan Buah? Berikut Beberapa Kombinasi Buah yang Harus Dihindari
5. Bilas dengan air dingin
Membilas rambut dengan air dingin adalah trik perawatan rambut Korea yang cukup terkenal.
Setelah keramas menggunakan kondisoner, membilas rambut dengan air dingin dapat menutup kutikula, yang membantu menjaga kelembapan dan meningkatkan kilau rambut.
Meskipun penelitian yang tersedia terbatas, air dingin selalu menjadi pilihan yang lebih baik daripada menggunakan air hangat atau panas untuk mencuci rambut.
"Tidak seperti air panas, air dingin tidak mengeringkan rambut atau menghilangkan minyak alaminya."
"Bahkan air dingin dapat menjaga rambut tetap halus dan berkilau," jelas Dr. Jakhar.
6. Serum
Serum rambut dapat melapisi permukaan rambut dan membantu menata rambut menjadi lebih mudah.
Dalam perawatan rambut Korea, serum sering digunakan untuk mengatasi masalah seperti rambut kusut, kering, atau kurang berkilau.
Sebuah penelitian yang diterbitkan dalam Clinical, Cosmetic, and Investigation Dermatology, mendukung bahwa serum rambut dapat membantu menjaga rambut tetap halus dan berkilau serta mengatasi masalah rambut yang umum.
Baca juga: 10 Makanan Pembakar Lemak, Dapat Meningkatkan Metabolisme dan Menurunkan Berat Badan
7. Penguapan rambut
Penguapan rambut adalah perawatan bermanfaat yang membantu membuka kutikula rambut.
Ini dapat membuat produk kondisioner dapat meresap lebih efektif.
Anda dapat menggunakan alat penguap rambut atau bahkan perawatan uap buatan sendiri dengan menutupi rambut Anda dengan handuk hangat dan lembap.
"Proses ini tidak hanya meningkatkan penyerapan produk kondisioner, tetapi juga memberikan pengalaman yang menenangkan dan menyegarkan bagi kulit kepala dan rambut Anda," jelas Dr. Jakhar.
8. Hindari menata rambut dengan alat pemanas
Sebuah penelitian yang diterbitkan oleh Annals of Dermatology menyatakan bahwa panas yang berlebihan dapat menyebabkan kerusakan, yang menyebabkan rambut kering, bercabang, dan kusam.
Untuk menghindari terjadinya kerusakan dan menjaga kilau alami rambut, orang Korea lebih suka mengeringkan rambut secara alami atau menggunakan metode penataan rambut tanpa panas, seperto mengepang atau memilih rambut basah untuk mencipatakan gelombang alami.
"Dengan mengurangi penataan rambut dengan panas, Anda dapat membantu menjaga tekstur alami dan kesehatan rambut secara keseluruhan," terang Dr. Jakhar.
Baca juga: 8 Kandungan Skincare yang Dapat Membantu Melawan Tanda-tanda Penuaan
Baca berita lain seputar kesehatan di sini
(Tribunhealth.com)
