lihat foto
TRIBUNHEALTH.COM - Jerawat merupakan kondisi kulit yang terjadi ketika folikel rambut tersumbat oleh minyak dan sel kulit mati.
Kondisi ini sering menyebabkan komedo putih, komedo hitam, atau jerawat yang dapat muncul di wajah, dahi, dada, punggung atas, dan bahu.
Kelenjar sebasea kulit menghasilkan sebum, yang merupakan zat berminyak.
Produksinya yang berlebihan dapat menyumbat folikel rambut, yang menyebabkan terjadinya jerawat.
Sel-sel kulit mati yang tidak terkelupas dengan benar dapat menumpuk dan bercampur dengan sebum, menciptakan sumbatan di folikel rambut.
Penyumbatan inilah yang dapat menyebabkan komedo putih atau komedo hitam, serta timbulnya bakteri Propionibacterium acnes (P. acnes).
Baca juga: 6 Nutrisi Penting untuk Kulit Kering, Dapat Membantu Mengembalikan Kelembapan Kulit
Bahan Alami untuk Atasi Permasalahan Jerawat
Untuk mengatasi permasalahan jerawat, Anda dapat menggunakan beberapa bahan alami yang sering Anda jumpai di rumah.
Dilansir dari HealthShots, berikut ini beberapa bahan-bahan alami yang dapat Anda gunakan untuk mengatasi jerawat.
1. Lidah buaya
Lidah buaya memiliki sifat antibakteri, yang dapat mengendalikan dan mengurangi bakteri penyebab jerawat.
Lidah buaya sangat baik untuk kulit, karena dapat meredakan peradangan dan mempercepat penyembuhan.
Anda dapat langsung mengoleskan gel lidah buaya murni ke kulit Anda dua kali sehari.
Baca juga: Cara Menjaga Kulit Tetap Lembap, Pastikan Konsumsi Air Putih yang Cukup dan Lakukan Hal Ini
2. Madu
Madu tidak hanya bermanfaat bagi orang yang memiliki kulit kering saja.
Karena memiliki sifat antibakteri alami, madu dapat membantu mengatasi permasalahan jerawat.
Anda dapat mengoleskan madu mentah tipis-tipis ke arah yang berjerawat, biarkan selama 10 hingga 15 menit lalu bilas.
Gunakan 2 hingga 3 kali seminggu untuk hasil yang maksimal.
3. Cuka sari apel
Cuka sari apel mengandung asam asetat dan sifat antibakteri yang dapat membantu membunuh bakteri penyebab jerawat.
Campurkan satu bagian cuka sari apel dengan tiga bagian air, oleskan dengan bola kapas lalu bilas setelah 20 detik.
Gunakan cuka sari apel untuk mengatasi jerawat sehari atau dua hari sekali.
Baca juga: 6 Bahan Skincare yang Dapat Melawan Tanda-tanda Penuaan Dini, Rutin Gunakan Mulai Sekarang
4. Tea tree oil
Menurut ulasan yang diterbitkan dalam jurnal Antioxidants tahun 2023, tea tree oil memiliki sifat antibakteri, antiradang, dan antioksidan, sehingga menjadikannya bahan alami yang dapat digunakan untuk mengobati jerawat.
Encerkan dengan minyak pembawa (seperti minyak kelapa atau minyak jojoba) dan oleskan ke area yang terkena dengan kapas.
Ahli menyarankan untuk menggunakan tea treaa oil sekali sehari.
5. Kunyit
Sebuah ulasan yang diterbitkan dalam Phytotherapy Research tahun 2016, kunyit dapat membantu mengobati kondisi kulit, seperti jerawat, karena adanya senyawa yang disebut kurkumin.
Buatlah pasta dengan bubuk kunyit dan air, oleskan ke area yang meradang.
Biarkan selama 10 hingga 15 menit lalu bilas, gunakan pasta alami ini 2 hingga 3 kali seminggu.
Baca juga: Mengenal Bakuchiol, Alternatif Retinol untuk Perawatan Kulit, Cocok Digunakan pada Kulit Sensitif
6. Mentimun
Timun mengandung banyak air, sehingga dapat mengurangi peradangan dan menenangkan kulit Anda.
Oleskan irisan timun ke kulit Anda atau campurkan timun dan gunakan sarinya sebagai masker.
Anda dapat menggunakan mentimun sebagai produk perawatan kulit alami setiap hari.
7. Air jeruk lemon
Lemon merupakan astringen alami dan memiliki sifat antiseptik yang dapat membunuh bakteri penyebab jerawat.
Oleskan air perasan lemon segar ke area yang terkena jerawat dengan kapas, biarkan selama 10 menit, lalu bilas.
Gunakan air perasan lemon 2 hingga 3 kali seminggu.
Menggunakan bahan-bahan alami untuk mengurangi jerawat bisa efektif, tetapi penting untuk melakukan uji tempel sebelum mencobanya guna memastikan Anda tidak mengalami reaksi yang merugikan.
Jika jerawat berlanjut atau bertambah parah, kunjungi dokter kulit.
Baca juga: Ingin Glowing Alami? Konsumsi Makanan Ini Secara Rutin, Ada 7 Pilihan
Baca berita lain seputar kesehatan di sini
(Tribunhealth.com)
