lihat foto
TRIBUNHEALTH.COM - Banyak orang yang tidak tahu manfaat luar biasa dari air beras untuk kesehatan kulit.
Jika selama ini Anda selalu membuang air beras, mulai sekarang simpanlah air beras tersebut untuk merawat kulit Anda.
Pasalnya, air beras kaya akan kandungan gamma-oryzanol yang diketahui dapat melindungi kulit dari kerusakan akibat paparan sinar UV.
Selain itu, menggunakan air beras untuk mencuci wajah juga dapat membuat wajah semakin cerah, mengatasi kulit kering, dan masih banyak lagi.
Baca juga: Paparan Sinar Matahari Dapat Merusak Kulit, Dokter Estetika Imbau Gunakan Pelembap dan Sunscreen
Air beras dibuat dari rendaman beras minimal 60 menit, yang bisa digunakan untuk keramas, mencuci wajah, hingga digunakan sebagai masker.
"Air membantu melepas berbagai vitamin dan mineral, serta kandungan lain dalam beras," ungkap dokter kulit Blair Murphy-Rose yang dikutip dari womenshealthmag.com.
Air beras yang dirementasi juga dapat memecah komponen molekul yang membuatnya lebih mudah diserap oleh kulit.
Tak hanya itu, air beras juga cenderung lembut, sehingga jarang menimbulkan reaksi alergi pada kulit.
Selain mengandung vitamin dan mineral, air beras juga memiliki kandungan asam amino hingga antioksidan yang bagus untuk kulit.
Kendati demikian, kandungan ini belum dibuktikan oleh penelitian.
Baca juga: 4 Buah yang Dapat Meningkatkan Produksi Kolagen, Bikin Kulit Lebih Sehat dan Tampak Glowing
Manfaat Air Beras untuk Kecantikan
Dilansir dari Kompas.com, berikut ini manfaat yang diperoleh dari air beras untuk kecantikan.
1. Mengatasi jerawat
Manfaat pertama yang didapatkan dari mencuci wajah hingga menggunakan air beras sebagai masker adalah dapat mengatasi jerawat.
Air beras mengandung zat antiperadangan dan juga bisa menenangkan kulit yang meradang akibat jerawat.
Tak hanya itu, air beras juga cukup ideal untuk mengatasi permasalahan kulit eksim yang kambuh.
2. Melembapkan kulit
Manfaat kedua yang didapatkan dari menggunakan air beras adalah dapat membantu melembapkan kulit.
Air beras mengandung yang namanya allantoin, yang membantu menghidrasi kulit dengan mengunci kelembapan.
Baca juga: Mengenal Bakuchiol, Alternatif Retinol untuk Perawatan Kulit, Cocok Digunakan pada Kulit Sensitif
3. Mengandung antipenuaan
Dalam sebuah penelitian pada tahun 2018 menemukan bahwa air beras dapat menghambat aktivitas elastase, yaitu enzim yang memecah serat elastis.
Kerja enzim ini dapat menyebabkan kulit menjadi keriput. Penggunaan air beras dapat menghambat proses pengriputan pada kulit.
Baca juga: Apa Perbedaan Physical vs Chemical Sunscreen? Mana yang Terbaik untuk Kulit?
4. Melindungi kulit dari radikal bebas
Beberapa studi mengungkapkan, air beras mengandung antioksidan yang dapat melindungi dari kerusakan radikal bebas akibat paparan sinar matahari.
Kendati demikian, menurut Murphy-Rose, perlindungan utama kulit dari sinar ultraviolet adalah penggunaan sunscreen.
5. Mengurangi bercak flek hitam
Rutin menggunakan air beras untuk mencuci wajah dan digunakan sebagai masker dapat membantu mengurangi bercak flek hitam.
Air beras memiliki kandungan asam kojic (kojic acid) yang banyak digunakan untuk mencerahkan kulit.
Asam kojic memiliki manfaat untuk mengurangi produksi melamin, yang artinya bisa mengurangi bercak kehitaman di kulit atau hiperpigmentasi.
Baca juga: 4 Keuntungan Makan Royal Jelly, Bisa Turunkan Kolesterol Tinggi hingga Kelola Gula Darah
Baca berita lain seputar kesehatan di sini
(Tribunhealth.com/IR)
