lihat foto
TRIBUNHEALTH.COM - Lidah buaya memang salah satu tanaman yang kaya manfaat.
Tanaman yang memiliki tekstur kenyal dan berlendir ini dapat membantu menurunkan kadar gula darah.
Tentunya hal ini menjadi kabar baik bagi orang yang menderita diabetes.
Selain itu, lidah buaya masih memiliki sederet manfaat lain, mulai dari mengobati GERD dan mengatasi masalah kulit.
Melansir PharmEasy, berikut ini sederet manfaat lidah buaya atau aloe vera.
1. Dapat Membantu Penyakit Refluks Gastro-esofagus (GERD)
Pasien dengan Penyakit Refluks Gastro-esofagus mengalami gejala seperti mulas, perut kembung, regurgitasi makanan, mual, muntah, regurgitasi asam, dan sebagainya.
Sirup lidah buaya, bila dikonsumsi telah menunjukkan penurunan frekuensi sebagian besar gejala GERD.
Ini adalah salah satu penggunaan gel lidah buaya yang paling efektif untuk gangguan pencernaan.
2. Baik untuk Sistem Pencernaan
Konsumsi jus lidah buaya membantu membersihkan sistem pencernaan kita.
Ini juga membantu pergerakan usus, mencegah sembelit.
3. Membantu Detoksifikasi Tubuh
Manfaat meminum jus lidah buaya memang banyak, namun mengonsumsinya saat perut kosong membantu mengeluarkan racun dari tubuh kita.
Ini juga membersihkan sistem pencernaan kita.
Dengan demikian, lidah buaya membantu detoksifikasi tubuh kita secara alami.
Baca juga: Cara Mudah Atasi GERD, dr. Zaidul Akbar Imbau Hindari Stres dan Terapkan 4 Cara Ini
4. Baik untuk Kesehatan Mulut
Aloe Vera adalah komponen obat kumur yang efektif.
Tanaman ini membantu mengurangi plak dan pembengkakan di gusi kita.
Ini juga membantu mengurangi pendarahan pada gusi.
Aktivitas antimikroba lidah buaya juga membantu mencegah infeksi pada rongga mulut.
5. Kadar Gula Darah
Mengonsumsi minuman dari lidah buaya efektif menurunkan kadar gula darah.
Aloe Vera telah terbukti bermanfaat dalam pengelolaan diabetes mellitus tipe 2.
6. Khasiat untuk kulit
Pengaplikasian lidah buaya pada kulit membantu menjaga kulit tetap terhidrasi, meningkatkan elastisitas dan mencegah berkembangnya kerutan.
Manfaat lidah buaya lebih luas, menjaga kulit bersinar dan lembut, sekaligus bertindak sebagai tindakan pencegahan terhadap jerawat.
Mengoleskan lapisan tipis gel lidah buaya pada wajah dapat membantu meringankan sengatan matahari, melembabkan, dan meningkatkan kesehatan keseluruhan kulit.
7. Pengobatan Psoriasis
Gel lidah buaya menjaga kelembapan kulit.
Mungkin juga membantu mengurangi kemerahan dan pengeroposan pada pasien psoriasis.
Baca juga: 7 Penyebab dan Cara Mengatasi Rambut Rontok, Bagaimana jika Disebabkan Genetik?
8. Baik untuk Rambut
Gel lidah buaya untuk rambut sangat bermanfaat karena membuat rambut kita kuat, berkilau, dan juga bisa digunakan sebagai gel rambut untuk menata rambut.
Ini meningkatkan sirkulasi darah, sehingga meningkatkan pertumbuhan rambut.
Selain itu, salah satu manfaat penting lidah buaya untuk perawatan rambut adalah efektivitasnya dalam menghilangkan ketombe.
Lidah buaya juga digunakan di banyak sampo dan kondisioner.
Ada juga beberapa efek samping lidah buaya pada rambut seperti reaksi alergi, dan kulit kepala kering.
9. Meningkatkan kekebalan
Aloe Vera adalah penambah kekebalan yang ampuh.
Ini adalah antioksidan kuat dan mengurangi peradangan.
Ini membunuh bakteri, virus dan jamur, sehingga melindungi kita dari berbagai infeksi.
10. Mempercepat Penyembuhan Luka
Aloe Vera menunjukkan khasiat penyembuhan luka yang efektif.
Ini meningkatkan sirkulasi darah ke daerah yang terkena.
Ini sebabnya lidah buaya telah banyak digunakan untuk mengobati luka bakar, sayatan, gigitan serangga, dan eksim.
11. Membantu Menurunkan Berat Badan
Minum jus lidah buaya di pagi hari mungkin bisa membantu menurunkan berat badan.
Ini membersihkan tubuh kita dari racun dan membersihkan sistem pencernaan kita.
Selain itu, manfaat jus lidah buaya antara lain membuat kita kenyang sehingga mencegah asupan kalori berlebihan.
Baca juga: 3 Cara Menurunkan Berat Badan dengan Cepat, Bikin Gampang Kurus Setelah Banyak Makan Saat Lebaran
12. Meningkatkan Umur Simpan
Aloe Vera meningkatkan umur simpan buah dan sayuran.
Melapisi buah dan sayuran tertentu dengan gel lidah buaya terbukti meningkatkan umur simpannya.
Ini mencegah pertumbuhan jamur dan bakteri, sehingga melindungi mereka dari pembusukan.
13. Bantuan dari Fisura Anal
Beberapa kegunaan gel lidah buaya lain yang sangat efektif termasuk meredakan fisura anus.
Fisura ani adalah robekan pada anus atau saluran anus, di sekitar lapisannya. Anus adalah tempat keluarnya tinja dari tubuh.
Fisura ani bisa menjadi kondisi yang menyakitkan dan jika tidak ditangani pada waktu yang tepat, maka memerlukan pembedahan.
Untuk meredakan fisura anus tanpa harus melakukan perawatan bedah yang mahal, Anda dapat mencoba menggunakan gel lidah buaya sebagai pengobatan rumahan.
Anda mengekstrak gel lidah buaya dari batangnya dan mengoleskannya langsung ke daerah yang terkena beberapa kali sepanjang hari.
Sebuah penelitian yang dilakukan oleh National Library of Medicine menemukan bahwa penggunaan krim obat yang mengandung bahan aktif lidah buaya terbukti bereaksi cepat terhadap penyembuhan fisura ani.
Baca juga: 6 Cara Aman Mengonsumsi Lidah Buaya, Bermanfaat untuk Menurunkan Kadar Gula darah
Catatan:
Meski terlihat meyakinkan, lidah buaya tetap saja bukanlah obat yang dapat menggantikan pengobatan medis.
Semua manfaat lidah buaya dalam artikel ini adalah manfaat potensial yang ditemukan dalam penelitian.
Penelitian lanjutan masih diperlukan untuk memperkuat efeknya pada manusia.
Selain itu, artikel ini bukanlah rekomendasi medis.
(TribunHealth.com)
