lihat foto
TRIBUNHEALTH.COM - Sobat sehat, penyakit asam urat bukanlah penyakit yang bisa disepelekan.
Asam urat dalam istilah medis dieknal dengan gout, yakni suatu kondisi yang terjadi karena perumpukan kristal monosodium urat, sehingga menyebabkan peradangan di area persendian.
Sebenarnya setiap sendi berisiko asam urat. Namun, penumpukan asam urat paling sering terjadi pada sendi jari tangan, lutut, jari kaki dan pergelangan kaki.
Tentunya kita perlu mengetahui apa saja penyebab penyakit asam urat.
Rupanya penyakit asam urat ini berkaitan dengan pola makan.
Melansir Klik Dokter, tingginya risiko asam urat ini berkaitan dengan pola makan yang tinggi purin seperti seafood dan jeroan.
Baca juga: Turunkan Gula Darah hingga Asam Urat dengan Rutin Minum Air Jeruk Nipis
Selain itu ada hal lain yang menyebabkan penyakit asam urat, seperti:
1. Kelebihan Berat Badan
Obesitas atau berat badan berlebih akan membuat tubuh lebih banyak memproduksi asam urat, sehingga terjadi lonjakan.
Kondisi tersebut membuat ginjal sulit membuat asam urat daru tubuh dan hasilnya asam uray semakin menumpuk hingga menyebabkan peradangan.
2. Gangguan Metabolisme
Purin merupakan senyawa yang diproduksi oleh tubuh. Jika dalam kondisi normal, produksi purin yang berlebihan akan diserap oleh tubuh atau dikeluarkan bersama urine ataupun tinja.
Namun, pada seseorang yang mengalami gangguan metabolisme, purin tidak diolah dengan baik, sehingga akan terus menumpuk yang menajdi cikal bakal penyakit asam urat.
Baca juga: 9 Manfaat Daun Meniran untuk Kesehatan: Sembuhkan Hipertensi dan Baik Dikonsumsi Penderita Diabetes
3. Kelaparan
Kelaparan bisa membuat tubuh melakukan metabolisme menggunakan jaringan yang kaya purin.
Hal tersebut akan berdampak pada peningkatan konversi purin menjadi asam urat.
4. Obat-obatan
Rupanya konsumsi obat-obatan tertentu bisa memicu terjadinya penyakit asam urat lho.
Obat yang bisa memicu peningkatan asam urat seperti golongan aspirin dan diuretik.
5. Alkohol
Konsumsi alkohol berlebih ternyata berhubungan dengan tingginya kadar asam urat.
Tanpa disadari, konsumsi alkohol menganggu proses pengeluaran asam urat dari tubuh, sehingga senyawa tersbeut menumpuk dan menyebabkan gout.
Baca juga: Penderita Diabetes Harus Tau Jumlah Tepat Konsumsi Telur
6. Riwayat Keluarga
Ternyata penyakit asam urat bisa diturunkan oleh keluarga. Jika orangtua mengalami asam urat, maka anak cenderung berisiko lebih tinggi mengalaminya.
Artinya, risiko semakin tinggi jika keluarga atau orangtua Anda mengalami penyakit asam urat.
7. Minuman Kaya Fruktosa
Soft drink adalah minuman kaya fruktosa yang bisa meningkatkan produksi asam urat.
Tingginya fruktosa menurunkan fungsi tubuh dalam mengeluarkan asam urat, sehingga penumpukan ini akan mencetuskan penyakit asam urat.
8. Kondisi Medis
Beberapa kondisi medis rupanya berhubungan dengan peningkatan kadar asam urat dalam darah. seperti penyakit ginjal dan keganasan (kanker).
Penyakit asam urat bisa mengganggu kualitas hidup penderitanya. Agar tak mengalami asam urat, pastikan untuk melakukan tindakan pencegahan.
(TribunHealth.com/PP)
