lihat foto
TRIBUNHEALTH.COM - Kolesterol merupakan suatu zat yang ditemukan pada sel-sel di dalam tubuh yang berfungsi untuk melindungi sel tersebut di dalam tubuh.
Tanpa adanya kolesterol, membran sel yang terdapat di dalam tubuh dapat pecah dengan mudah.
Kolesterol juga dapat membentuk asam empedu yang berguna untuk membantu tubuh memecah lemak di saluran pencernaan agar dapat diserap oleh tubuh.
Kendati demikian, kolesterol juga dapat diperoleh dari makanan yang dikonsumsi sehari-hari.
Meskipun kolesterol bagus untuk tubuh, namun dalam kadar kolesterol yang berlebihan tidak baik untuk tubuh karena dapat menimbulkan beberapa komplikasi penyakit seperti jantung dan stroke.
Baca juga: Batas Aman Konsumsi Telur Bagi Penderita Kolesterol Tinggi, Jangan Lebih dari Batas Ini
Dilansir TribunHealth dari tayangan YouTube Tribun Jabar Video, dr. Evi Novitasari memberikan penjelasan mengenai gejala kolesterol tinggi.
dr. Evi menjelaskan gejala kolesterol tinggi yang sering muncul, namun jarang disadari oleh penderitanya.
1. Mudah lelah dan ngantuk
dr. Evi menturkan, orang yang memiliki kolesterol jahat (LDL) dengan kadar yang tinggi di dalam tubuhnya akan mudah lelah dan mengantuk meskipun ia jarang begadang.
Kolesterol tinggi di dalam tubuh dapat menghambat aliran darah, sehingga oksigen tidak berjalan dengan normal.
Hal inilah yang menyebabkan penderita kolesterol tinggi mudah lelah dan mengantuk.
Jika Anda sudah menemui tanda-tanda ini, ada baiknya Anda segera melakukan cek kadar kolesterol.
Baca juga: 6 Manfaat Minum Susu Kedelai, Dapat Turunkan Tekanan Darah Tinggi hingga Turunkan Kadar Kolesterol
2. Nyeri dada
Gejala kedua yang sering tidak disadari adalah timbulnya nyeri dada.
Nyeri dada terjadi karena adanya endapan lipid yang menempel di dinding arteri.
Akibat endapan lipid ini, akhirnya mengurangi aliran darah ke arteri dan menyebabkan keluhan nyeri dada pada penderita kolesterol.
3. Nafsu makan berkurang
Memiliki kolesterol tinggi dapat membuat penderitanya mengalami kurangnya nafsu makan.
dr. Evi mengimbau jika seseorang tiba-tiba mengalami nafsu makan ada baiknya segera melakukan pemeriksaan kolesterol tinggi.
Karena ini merupakan salah satu gejala kolesterol tinggi yang kerap diabaikan.
4. Berat badan naik
Gejala selanjutnya adalah mengalami kenaikan berat badan.
Meskipun penderita kolesterol tinggi mengalami penurunan nafsu makan, namun ia mengalami kenaikan berat badan.
Baca juga: 5 Jenis Lemak Terbaik untuk Bantu Turunkan Kolesterol Jahat, Ada Alpukat hingga Ikan Berlemak
5. Mudah stres
Kolesterol tinggi juga dapat memicu seseorang mudah merasakan stres.
Kondisi ini terjadi karena berkurangnya aliran darah ke otak yang akhirnya mengganggu kemampuan otak untuk mengatur emosi.
6. Mudah kehilangan keseimbangan
Salah satu komplikasi yang dapat terjadi pada penderita kolesterol tinggi adalah penyakit stroke.
Tanda awal dari penyakit stroke sendiri adalah hilangnya keseimbangan.
Baca juga: 5 Sayuran Terbaik Kaya Serat dan Antioksidan untuk Turunkan Kolesterol Tinggi Menurut Ahli Diet
7. Muncul bintik lemak di sekitar mata
Menurut dr. Evi munculnya bintik lemak di sekitar mata adalah gejala umum dari kolesterol tinggi.
"Jika sudah mengalami gejala seperti ini sebaiknya segera melakukan tes kolesterol dan berkonsultasi dengan dokter."
"Terlebih lagi jika berat badan naik secara drastis maka harus benar-benar waspada," jelas dr. Evi.
8. Sering kram di malam hari
dr. Evi menambahkan, penderita kolesterol tinggi biasanya sering merasakan kram pada bagian kaki, telapak kaki, jari kaki, hingga tumit.
Kram pada kaki ini kerap terjadi di malam hari daripada di siang hari ataupun pagi hari.
Baca juga: Makan Kacang Almond Tiap Hari Bantu Kelola Gula Darah Penderita Diabetes, Segini Porsi Idealnya
Penjelasan tersebut disampaikan oleh dr. Evi Novitasari dalam tayangan YouTube Tribun Jabar Video.
Berikut ini terdapat produk yang dapat meningkatkan daya tahan tubuh, klik di sini untuk mendapatkannya.
Baca berita lain seputar kesehatan di sini
(Tribunhealth.com/IR)
