lihat foto
TRIBUNHEALTH.COM - Sobat sehat, tak asing bukan dengan jamu beras kencur?
Ya, jamu beras kencur ini merupakan minuman tradisional yang ternyata menyimpan khasiat untuk kesehatan tubuh.
Perlu sobat sehat ketahui, seperti namanya jamu beras kencur, minuman herbal ini dibuat dari rendaman beras dan rimpang kencur.
Berbagai Manfaat Jamu Beras Kencur untuk Kesehatan
Dilansir dari Siloam Hospital, banyak khasiat dari jamu beras kencur untuk kesehatan tubuh yang tidak boleh dilewatkan, yakni dapat meningkatkn daya tahan tubuh, meredakan gangguan sistem pencernaan hingga menurunkan risiko kanker.
Simak manfaat jamu beras kencur untuk kesehatan:
1. Meredakan Gejala Maag
Baca juga: Minuman Menyegarkan Berkhasiat Atasi Asam Urat, Langsung Terasa Manfaatnya
Jamu beras kencur berkhasiat dalam meredakan gangguan sistem pencernaan seperti maag.
Senyawa antispasmodik dan antiradang pada beras kencur ini membantu dalam meredakan gejala mual seperti muntah, mual dan perut kembung.
2. Meredakan Batuk Berdahak dan Hidung Tersumbat
Ternyata jamu beras kencur berkhasiat meredakan gejala flu seperti batuk berdahak dan juga hidung tersumbat.
Senyawa yang bersifat antimukolitik, antiseptik, dan antiradang pada jamu beras kencur ini bisa mengatasi peradangan dan juga mengurango kekentalan dahak dan lendir pada tenggorokan.
3. Meningkatkan Daya Tahan Tubuh
Senyawa flavanoid pada beras kencur ini memiliki sifat antioksidan yang bisa melawan radikal bebas dengan cara meningkatkan sistem imun tubuh.
Baca juga: Kebiasaan Ini Ternyata Memicu Tingginya Asam Urat, Apa Saja?
4. Menjaga Kesehatan Sistem Kardiovaskular
Senyawa antioksidan pada jamu beras kencur ini dipercaya bisa melindungi jantung dan pembuluh darah dari kerusakan oksidatif.
Sehingga dapat membantu menurunkan risiko penyakit kardiovaskular seperti penyakit jantung koroner, hipertensi dan lain-lain.
5. Menjaga Kadar Gula Darah Normal
Baca juga: Kecap Manis untuk Penderita Diabetes, Apakah Aman?
Ternyata jamu beras kencur berkhasiat menjaga kadar ula darah normal. Meski masih dibutuhkan penelitian lebih lanjut, jamu beras kencur ini diketahui turut membantu mencegah dan mengatasi kompolaso diabetes dengan cara menurunkan kadar gula darah juga mengurangi resistensi insulin pada tubuh.
6. Membantu Proses Pemulihan Luka Pasca Persalinan
Jamu beras kencur bermnafaat untuk wanuta, yakni membantu dalam pengoptimakan proses pemulihan luka pasca persalinan.
Senyawa fenolik apda jamu berfungsi sebagai antioksidan yang bisa membantu mengoptimakan perbaikan sel-sel yang rusak pada tubuh.
7. Membantu Meningkatkan Nafsu Makan Anak
Baca juga: dr. Anik Suryaningsih Sp.OG Jelaskan Penanganan pada Pasien Kanker Leher Rahim
Memberikan jamu beras pada anak yang sudah makan adalah salah satu cara yang bisa dicoba. Rutin konsumsi jamu beras kencur diketahui bisa membantu meningkatkan nafsu makan anak.
Namun masih dibutuhkan penelitian lebih lanjut untuk memastikan khasiat jamu beras kencur dalam meningkatkan nafsu makan.
8. Membantu Mengatasi Jerawat
Jamu beras kencur mengandung senaywa antiradang yang dipercaya bisa meringankan jerawat meradang.
Selain itu, jamu beras kencur mengandung vitamin B1, vitamin C, vitamin E dan senyawa antiradang yang bisa membantu memudarkan bekas jerawat.
9. Menurunkan Risiko Kanker
Seobat sehat, ternyata jamu beras kencur ini berkhasiat menurunkan risiko kanker. Kandungan antioksidan pada jamu beras kencur ini diketahui dapat mengurangi dan mencegah peradangan dalam tubuh akibat radikal bebas.
(TribunHealth.com/PP)
