lihat foto
TRIBUNHEALTH.COM - Sederet bahan alami seperti garam, madu, hingga soda kue dapat dimanfaatkan untuk mempercepat kesembuhan sariawan.
Sariawan sendiri merupakan kondisi yang biasa terjadi pada siapa saja.
Sariawan bisa terjadi akibat adanya jamur, infeksi, cedera atau alergi.
Kondisi ini biasanya bisa sembuh dengan sendirinya setelah beberapa hari.
Untuk mempercepat kesembuhan, Anda bisa mencoba sederet tips berikut ini, sebagaimana dilansir TribunHealth.com dari kanal kesehatan NDTV.
Kumur air garam
Teknik yang efektif untuk meredakan sariawan yang meradang adalah dengan berkumur dengan air garam.
Dalam segelas air hangat, campurkan satu sendok teh garam.
Setelah menggunakan larutan air garam ini untuk berkumur selama kurang lebih 30 detik, keluarkan.
Ulangi proses ini 3-4 kali sehari.
Baca juga: Kenali Penyebab dan Cara Mengobati Sakit Tenggorokan, Coba Kumur dengan Garam
Madu
Sebagai humektan alami, madu meredakan sariawan yang meradang.
Cukup mengoleskan sedikit madu langsung ke area sariawan.
Madu dapat membantu meringankan rasa sakit karena sifat antimikroba yang terkandung di dalamnya.
Minyak kelapa
Minyak kelapa memiliki sifat antimikroba dan anti-inflamasi.
Seperti halnya madu, Anda bisa mengoleskan sedikit minyak kelapa langsung ke sariawan.
Baca juga: Madu Bisa Meningkatkan Imun, Cocok Dikonsumsi agar Tak Mudah Sakit Saat Cuaca Dingin
Soda kue
Soda kue memiliki sifat antimikroba, menenangkan dan menyembuhkan.
Untuk mengobati sariawan dengan cepat, campurkan sedikit soda kue dengan air hingga membentuk pasta.
Oleskan pasta tersebut langsung ke luka dan biarkan selama beberapa menit sebelum berkumur.
Minyak cengkeh
Untuk mengobati sariawan dengan cepat, oleskan sedikit minyak cengkeh pada sariawan dengan kapas.
Minyak cengkeh memiliki sifat analgesik dan antibakteri yang dapat membantu mengurangi rasa sakit dan membasmi mikroorganisme.
Tips merawat sariawan
Hindari makanan yang asam, pedas, dan asin karena dapat memperparah keadaan.
Pilih makanan yang lebih enak di mulut.
Tetap terhidrasi juga membantu menjaga kesehatan mulut.
Untuk kenyamanan jangka pendek, pertimbangkan untuk menggunakan gel atau koyo pereda nyeri mulut yang dijual bebas.
Temui ahli medis atau dokter gigi jika sariawan Anda berlangsung lebih dari dua minggu, berukuran sangat besar, atau disertai rasa sakit yang luar biasa, sulit makan, atau gejala mengkhawatirkan lainnya.
Selain itu, dokter Anda mungkin ingin mencari kemungkinan penyebab yang mendasari jika Anda sering mengalami sariawan.
(TribunHealth.com/Ahmad Nur Rosikin)
