lihat foto
TRIBUNHEALTH.COM - Pakar Kesehatan Herbal, dr. Zaidul Akbar menjelaskan penyebab dan dampak obesitas di era sekarang.
Obesitas sendiri sudah digolongkan sebagai penyakit, yang kerap kali menjadi 'pintu masuk' bagi sederet penyakit lain yang lebih serius.
"Kenapa sekarang obesitas atau penyakit-penyakit yang hubungannya sama kegemukan, lemak berlebih, itu berlimpah dimana-mana?" kata. dr. Zaidul Akbar dalam kanal YouTube miliknya.
Dia menyebut banyaknya kasus obesitas tak bisa dilepaskan dari pola makan.
Baca juga: Waswas dan Curiga Bisa Berdampak Buruk bagi Jantung, Simak Tips dr. Zaidul Akbar agar Batin Tenang
Pola makan yang buruk bisa saja menyebabkan obesitas.
Dalam kesempatan tersebut, dr. Zaidul Akbar mencontohkan makanan yang serba digoreng dan mengandung gula.
"Karena.. Contoh nih pagi-pagi orang sudah makan nasi uduk, nasi goreng, misalkan. Ada nasi gorengnya, ada kerupuknya, ada bakwannya, ada teh manisnya."
"Itu kan gula semua," katanya.
Padahal, kata dr. Zaidul Akbar, Al-Quran sudah memperingatkan untuk memperhatikan apa yang kita makan.
Baca juga: Ingin Sehat? dr. Zaidul Akbar Tantang Hindari 2 Makanan Ini Selama Seminggu, Manfaatnya Luar Biasa
Akibatnya tubuh tidak sanggup dengan kelebihan gula dan memicu berbagai penyakit yang serius.
"Akhirnya apa? karena gula berlebihan, karena tubuh kita ini tidak kuat atau tidak terbiasa dengan gula yang tinggi dia kaya konslet (kalau) bahasa saya."
"Akhirnya sekarang kalau kita lihat penyakit seperti stroke, kencing manis, darah tinggi, segala macam itu kan sebenarnya bukan cuma kelebihan gula."
"Tapi satu penyebab yang terjadi yang tidak diketahui orang banyak dan ini akan jadi epidemic beriktunya, ini adalah insulin resistance karena kelebihan gula."
"Jadi sudah yang dimakan ngga benar, ngga baik, berlebihan pula, banyak gula pula, ya sudahlah," tandas dr. Zaidul Akbar.
Dapatkan vitamin C dan produk kesehatan lain di link berikut.
(TribunHealth.com/Ahmad Nur Rosikin)
