lihat foto
TRIBUNHEALTH.COM - Tak hanya masalah pada rongga mulut, munculnya bau mulut juga bisa disebabkan buruknya kesehatan perut.
Penjelasan tersebut disampaikan oleh pakar kesehatan herbal, dr. Zaidul Akbar.
Untungnya, dr. Zaidul Akbar juga membagikan tips alami untuk mengatasi bau mulut.
Bahkan pakar kesehatan yang juga pendakwah itu menyebut bau mulut perlahan akan hilang hanya dalam 3 hari saja.
"Mulut yang bau bukan hanya masalah di mulut saja melainkan di bagian perut juga banyak masalah," kata dr. Zaidul Akbar dilansir Serambinews dari YouTue Bisikan.com.
Baca juga: Dokter Gigi Jelaskan Efek Negatif Minum Kopi, Warna Gigi Jadi Berubah dan Mudah Mengalami Bau Mulut
Ketika seseorang mengonsumsi makana yang tidak sehat, pada akhirnya hal ini bisa berkontribusi pada aroma mulut yang tidak sedap.
Bahkan hal itu pun bisa memicu bau badan secara umum.
"Badan yang bau dalam artian badan yang mengeluarkan bau yang tidak sedap. Bau badan yang tidak sedap ini berasal dari makanan," lanjutnya.
Untuk mengatasi bau badan dan bau mulut, dr. Zaidul Akbar menyarankan tips sehat dengan menganjurkan makan kedua bahan ini.
Adapun kedua bahan tersebut seperti mengonsumsi lebih banyak makan sayur dan buah-buahan.
Baca juga: Sering Bau Mulut saat Bangun Tidur? Berikut Kenali Penyebab dan Cara Mengatasinya
Cara ini bisa Anda mulai selama tiga hari dalam satu minggu untuk melihat perubahan hilangnya bau mulut dan bau badan.
"Coba deh dalam satu minggu di tiga hari aja, porsi makan Anda lebih banyak makan sayur dan buah, nanti bau badan dan mulutnya mulai hilang perlahan," imbuhnya.
Lebih lanjut, dr. Zaidul Akbar menyarankan Anda menggunakan deodorant alami untuk meringankan bau badan.
Baca juga: Berhenti Konsumsi Gula Pasir Sekarang Juga, dr. Zaidul Akbar Ingatkan Bahayanya: Gula Itu Racun
"Kalau pun perlu deodoran, pakai deodoran alami, jeruk nipis," kata dr. Zaidul Akbar di akhir videonya.
Jeruk nipis dapat disemprot secukupnya atau digosok-gosok di bagain ketiak menggunakan tangan sebagai pengganti deodorant.
Namun, dr. Zaidul Akbar mengingatkan bahwa cara-cara tersebut bisa berhasil apabila mengurangi konsumsi makanan yang mengandung asam, seperti jengkol, nasi, minyak, gula dan tepung.
(TribunHealth.com)
