lihat foto
TRIBUNHEALTH.COM - Seorang ahli kesehatan dan uga dikenal sebagai pakar obat herbal, dr. Zaidul Akbar membagikan cara ntuk menghilangkan bau mulut hanya menggunakan dua bahan berikut.
Bau mulut yang tidak sedap atau bau mulut tentu membuat banyak orang merasa kurang percaya diri. Bahkan, dr. Zaidul Akbar hingga membuat ceramah khusus yang berkaitan dengan hal tersebut.
Ternyata, penyebab nafas tidak sedap atau bau mulut tak hanya masalah mulut saja, namun juga perut.
Baca juga: Penumpukan Kotoran di Kulit jadi Pemicu Daki, Sadari Beberapa Ciri-cirinya
Melansir Serambinews,com yang dikutip dari kanal YouTube Bisikancom Jumat (29/9/2023), dr. Zaidul Akbar memberikan penjelasan mengenai hal berikut.
"Mulut yang bau bukan hanya masalah di mulut saja melainkan di bagian perut juga banyak masalah," kata dr Zaidul Akbar mengawali videonya.
Adapun faktor utama permasalahan bau mulut berasal dari kondisi perut.
Perut yang bermasalah dapat berakibat pada bau badan, hal ini karena mengonsumsi makanan yang tidak sehat.
Artinya, makanan yang kita konsumsi bisa menjadi penyebab utama timbulnya bau tak sedap hingga berakibat pada bau mulut dan bau badan.
"Badan yang bau dalam artian badan yang mengeluarkan bau yang tidak sedap. Bau badan yang tidak sedap ini berasal dari makanan," lanjutnya.
Baca juga: Wajah Tak Asing, Ternyata Artis Korea Ini Pernah jadi Paspampers, Dilamar Pangeran Arab?
Untuk mengatasi bau badan dan bau mulut, dr Zaidul Akbar menyarankan tips sehat dengan menganjurkan makan kedua bahan ini.
Adapun kedua bahan tersebut seperti mengonsumsi lebih banyak makan sayur dan buah-buahan.
Cara ini bisa Anda mulai selama tiga hari dalam satu minggu untuk melihat perubahan hilangnya bau mulut dan bau badan.
"Coba deh dalam satu minggu di tiga hari aja, porsi makan Anda lebih banyak makan sayur dan buah, nanti bau badan dan mulutnya mulai hilang perlahan," imbuhnya.
Lebih lanjut, dr Zaidul Akbar menyarankan anda menggunakan deodorant alami untuk meringankan bau badan.
"Kenapa perlu deodorant? Karena yang dimakan asam jadi keringat itu muncul karena asamnya badan kita," katanya.
Baca juga: Kisah Ifan Bocah Jual Cobek Bahunya Miring, Orang Tuanya Pergi, Kini dapat Bantuan
Selain menjaga pola makan, sebaiknya Anda juga menggunakan bahan alami sebagai pengganti deodorant.
Kata beliau, deodorant yang dijual di pasaran sangat banyak mengandung bahan kimia yang tentunya tidak sehat bagi tubuh bahkan dapat memicu banyak masalah kesehatan.
Untuk mencegah kebiasaan menggunakan deodorant, sebaiknya perbaiki pola makan sehat dan juga alami agar bau badan tidak muncul.
Jika Anda masih sangat membutuhkan deodorant, maka pilihlah deodorant alami dengan menggunakan jeruk nipis.
"Kalau pun perlu deodoran, pakai deodoran alami, jeruk nipis," kata dr Zaidul Akbar di akhir videonya.
Baca juga: Orangutan Dijadikan Budak Nafsu dan Dibayar Rp 38 Ribu, Kini Pony Menjalani Rehabilitasi
Jeruk nipis dapat disemprot secukupnya atau digosok-gosok di bagain ketiak menggunakan tangan sebagai pengganti deodorant.
Namun, dr Zaidul Akbar mengingatkan bahwa cara-cara tersebut bisa berhasil apabila mengurangi konsumsi makanan yang mengandung asam, seperti jengkol, nasi, minyak, gula dan tepung.
Perlu diingat, makanan yang mengandung asam bukan hanya mengakibatkan bau mulut dan bau badan saja, tetapi juga akan memudahkan badan kita untuk dihinggapi penyakit, pungkasnya.
(TribunHealth.com) (Serambinews.com/Firdha Ustin)
