lihat foto
TRIBUNHEALTH.COM - Apakah sobat sehat merasa terganggu dengan keberadaan ketombe?
Perlu menjadi informasi jika ketombe merupakan serpihan kulit kepala yang berwarna putih ataupun kuning.
Serpihan tersebut mudah terlihat di permukaan kepala.
Bahkan tak jarang jika serpihan tersebut jatuh ke bahu.
Namun sobat sehat tak perlu khawatir karena ketombe tidak bersifat menular.
Ketombe atau dandruff merupakan kondisi yang sangat umum terjadi.
Baca juga: KEJI Pria Tewas Dianiaya 4 Sekuriti Ancol dengan Kabel, Air Cabai hingga Lelehan Kursi yang Dibakar
Penelitian menyebutkan jika 50 persen orang dewasa di seluruh dunia pernah memiliki ketombe dalam jangka panjang.
Selain pada orang dewasa, rupanya ketombe juga dapat terjadi pada bayi.
Ketombe yang dialami oleh bayi disebut dengan cradle cap.
Kondisi ini membuat kulit bayi menjadi bersisik.
Penyebab ketombe
Belum diketahui secara pasti penyebab munculnya ketombe.
Akan tetapi terdapat beberapa hal yang diyakini menjadi pemicu munculnya ketombe.
Misalnya seperti tidak keramas secara rutin, mengalami alergi akibat penggunaan produk perawatan rambut maupun salon, atau menderita gangguan kulit tertentu, seperti tinea capitis dan eksim atopik.
Bahkan tak jarang ketombe membuat kulit kepala gatal hingga bersisik atau berkerak.
Penanganan ketombe
Dilansir dari laman yankes.kemkes.go.id, ada beberapa bahan alami yang dapat dimanfaatkan untuk mengatasi ketombe, antara lain:
Baca juga: Anak Ketua DPRD Ambon Tega Aniaya Remaja 15 Tahun sampai Tewas, Motifnya Masalah Sepele
1. Lidah buaya
Zat aktif antibakteri dan antijamur yang terdapat pada lidah buaya bermanfaat untuk mengatasi ketombe.
Lidah buaya juga dapat mengurangi peradangan dan mampu mengendalikan infeksi penyebab rambut rontok.
Cara menggunakan lidah buaya untuk mengatasi ketombe bisa dengan mengoleskan gel tanaman lidah buaya ke kulit kepala.
2. Minyak kelapa
Baca juga: UPDATE Harga BBM Pertamina di 36 Provinsi Indonesia, Berlaku Mulai Selasa 1 Agustus 2023
Minyak kelapa memiliki sifat antimikroba yang mampu mengusir jamur penyebab infeksi.
Cara menghilangkan ketombe dengan minyak kelapa cukup menggunakan dua sendok makan minyak kelapa.
Kemudian, pijat kulit kepala secara perlahan.
Setelah itu diamkan selama satu jam sebelum membilasnya dengan sampo.
Setelah selesai, pastikan rambut sobat sehat terbilas bersih agar tidak ada sisa minyak yang tertinggal karena dapat berisiko menyumbat pori-pori kulit.
Baca juga: Ruben Onsu Belum Dikabari Keluarga saat Adiknya Jordi Onsu Kecelakaan Akibat Pecah Ban di Tol Cipali
3. Garam
Tekstur garam yang identik dengan scrub bisa menjadi andalan untuk menggosok ketombe dari permukaan kulit kepala.
Semuanya bisa dilakukan tanpa merusak rambut.
Untuk sobat sehat yang akan menggunakan garam untuk mengusir ketombe, cukup ambil sejumput garam lalu taburkan pada area kulit yang bermasalah dan gosok dengan perlahan.
Biarkan selama beberapa menit sebelum membilasnya menggunakan sampo sampai bersih.
4. Baking soda atau soda kue
Baca juga: Tri Adhianto Dikecam Usai Cabut Izin Stadion untuk Acara Anies Baswedan Secara Sepihak
Baking soda atau soda kue merupakan zat eksfolian yang mampu mengangkat minyak dan sel-sel kulit mati pada kulit kepala.
Soda kue juga memiliki zat antijamur yang dapat melawan jamur penyebab ketombe muncul.
Namun yang perlu diingat sebaiknya penggunaan baking soda atau soda kue tidak terlalu banyak. karena dapat menghilangkan minyak alami pada kulit kepala sehingga membuatnya jadi kering dan iritasi.
Selain itu, soda kue mempunyai kadar pH yang tinggi sehingga rentan merusak kulit kepala bila digunakan terlalu sering.
Cara menghilangkan ketombe dengan baking soda perlu membasahi rambut terlebih dahulu dengan air, lalu balurkan 2-3 sendok makan soda kue pada kulit kepala.
Diamkan selama 2 menit sebelum membilasnya dengan bersih.
Cara menghilangkan ketombe di kepala ini bisa dilakukan 2 kali dalam seminggu.
Baca juga: SELAMAT BLT Cair Bulan Depan, Agustus 2023 Dapat Bansos Rp 750 Ribu, Begini Cara Cek Penerima
5. Jeruk nipis
Cara menghilangkan ketombe dengan bahan alami lainnya bisa dengan memanfaatkan perasan air jeruk nipis.
Sifat asam dan kandungan antioksidan di dalamnya dikenal mampu menghambat perkembangan salah satu jenis jamur penyebab ketombe, seperti Malassezia Furfur.
Cara menggunakannya pun cukup mudah, cukup ikuti langkahnya yakni oleskan perasan jeruk nipis ke permukaan kulit kepala, kemudian diamkan selama beberapa menit agar sari jeruk nipisnya meresap sempurna hingga ke dalam kulit kepala dan folikel rambut.
Setelah itu, bilas menggunakan air bersih dan dilanjutkan dengan keramas menggunakan sampo untuk atasi ketombe.
Lakukan cara ini secara rutin setidaknya hingga keluhan ketombe berkurang bahkan menghilang.
Baca juga: SOSOK Haji Her Pembeli Mobil Bekas Presiden RI ke-4 Gus Dur, Pengusaha Asal Madura
Semoga bermanfaat ya, sobat sehat!
Klik di sini untuk mendapatkan referensi vitamin guna meningkatkan daya tahan tubuh.
(Tribunhealth.com)
Baca berita lainnya di sini.
