lihat foto
TRIBUNHEALTH.COM - Pernahkah sobat sehat mengalami keputihan?
Ya, umumnya keputihan sering dialami oleh para wanita.
Keputihan merupakan cairan yang keluar dari alat genitalia.
Sebenarnya, lendir ataupun cairan secara alami dikeluarkan oleh tubuh guna menjaga vagina tetap bersih dan lembab.
Beberapa sumber menyebutkan apabila keputihan normal terjadi.
Baca juga: Cara Alami Mencerahkan Kulit dengan Mudah dan Efektif
Namun jika terlalu sering mengalami keputihan, terkadang kerap membuat tak nyaman.
Sobat sehat tak perlu khawatir, ada beberapa cara yang dapat digunakan untuk mengatasi keputihan.
Dilansir Tribunhealth.com dari laman yankes.kemkes.go.id, berikut beberapa langkah untuk mengurangi risiko keputihan, yaitu:
- Bersihkan area kewanitaan menggunakan air hangat dan sabun yang berbahan lembut. Setelah itu, keringkan vagina dari arah vagina menuju anus untuk menghindari perpindahan bakteri dari anus ke vagina.
- Hindari menggunakan celana yang terlalu ketat.
- Hindari menggunakan produk pembersih vagina atau sabun yang mengandung pewangi. Penggunaan produk tersebut dapat membasmi bakteri baik di vagina yang berfungsi untuk melindungi vagina dari infeksi.
- Hindari berendam atau mandi dengan air panas terlalu lama dan sering.
- Segera ganti pakaian dalam atau celana ketika basah, misalnya ketika banyak berkeringat atau setelah berenang.
- Ganti pembalut secara rutin selama menstruasi.
- Menunda melakukan hubungan seksual hingga keputihan benar-benar hilang
- Menggunakan deterjen tanpa pewangi untuk mencuci pakaian dalam dan membilasnya hingga benar-benar bersih
Baca juga: Penerima Bansos BSU Bisa Nikmati Insentif Kartu Prakerja 2023 Rp 4,2 Juta, Pendaftaran Mulai 14 Juli
Untuk menghindari terjadinya penyakit yang bisa menyebabkan keputihan tidak normal, sobat sehat juga disarankan untuk menggunakan kondom saat berhubungan seksual.
Selain itu, pentingnya untuk menghindari berhubungan badan dengan lebih dari satu pasangan.
(Tribunhealth.com/DN)
Baca berita lainnya di sini.
