lihat foto
TRIBUNHEALTH.COM - Adanya bau mulut ketika menjalankan puasa dapat mengganggu orang-orang di sekitar Anda.
Akibatnya, Anda menjadi tidak percaya diri saat bersosialisasi maupun tampil di depan khalayak ramai.
Lantas apakah masalah bau mulut bisa diatasi dengan cara alami?
Mengenai hal ini, Dr. drg. Munawir H. Usman, S.KG., MAP mengatakan jika banyak sekali informasi yang dapat dicari di internet dan sebagainya untuk mengetahui obat-obatan herbal yang bisa digunakan untuk mengatasi bau mulut.
"Tapi intinya adalah kami dari dokter gigi menyarankan yaitu menjaga oral hygiene Anda, bagaimana oral hygiene kita bagus, kondisi rongga mulut kita sehat. Saya kira bau mulut itu dapat terhindar," tutur Dokter Gigi, Dr. drg. Munawir H. Usman, S.KG., MAP dalam tayangan Puasa Sehat (06/04/23).
Baca juga: Anak Kos Wajib Mengetahui Gizi yang Bagus Dikonsumsi Selama Puasa Ramadhan
Baca juga: Apakah Penderita Bipolar Bisa Melakukan Hipnosis Sendiri? Ini Tanggapan dr. Yanne Cholida
Utamanya, sobat sehat perlu memerhatikan cara sikat gigi dan waktu menyikat gigi yang tepat saat bulan puasa.
Pernyataan ini disampaikan oleh Dokter Gigi, Dr. drg. Munawir H. Usman, S.KG., MAP yang dilansir oleh Tribunhealth.com dalam tayangan YouTube Tribun Health program Puasa Sehat edisi 06 April 2023.
Sobat sehat bisa melakukan sikat gigi di malam hari saat sebelum tidur dan setelah makan sahur.
Pasalnya beberapa ulama menyarankan agar tidak melakukan sikat gigi pada saat berlangsungnya puasa karena dapat membatalkan puasa.
"Saya kira dengan dua kali sikat gigi sehari saat puasa, saya kira itu menjadi salah satu cara yang tepat untuk menghindari bau mulut," sambung Dokter Gigi, Dr. drg. Munawir H. Usman, S.KG., MAP.
Terpenting adalah memastikan faktor lokal dan faktor sistemik yang menyebabkan bau mulut.
Baca juga: Ketombe adalah Masalah yang Terjadi di Area Kepala, Daerah Berambut dan Berminyak
Baca juga: Obat Paxlovid Dinilai Efektif Atasi Covid-19, WHO: Kurangi Risiko Kematian hingga 89 Persen
Dengan mengetahui penyebabnya maka masalah bau mulut dapat di eliminasi dan dihilangkan.
Bau mulut saat puasa bisa jadi tidak hanya disebabkan karena kondisi dehidrasi akibat kurangnya asupan cairan ke dalam tubuh.
Akan tetapi, kondisi ini juga bisa disebabkan karena masalah lokal dan beberapa penyakit sistemik.
Oleh karena itu, saat hendak menjalankan puasa sobat sehat perlu melakukan kontrol ke dokter gigi.
Sehingga jika dijumpai adanya masalah gigi dan mulut seperti karang gigi, gingivitis, periodontitis maupun masalah lainnya dapat segera diatasi.
Seyogyanya sobat sehat juga tidak menganggap remeh adanya gigi berlubang.
Menurut Dokter Gigi, Dr. drg. Munawir H. Usman, S.KG., MAP gigi berlubang juga bisa memicu terjadinya bau mulut.
Baca juga: Dokter: Jaga Kesehatan Rongga Mulut dengan Perhatikan Tampilan Kondisi Gigi dan Gusi
Baca juga: dr. Juwalita Sp.GK: Pada Orang Sehat Sebetulnya Tidak Ada Makanan yang Dipantang, tetapi Dibatasi
Klik di sini untuk mendapatkan referensi alat pembersih gigi dan mulut.
Penjelasan Dokter Gigi, Dr. drg. Munawir H. Usman, S.KG., MAP dilansir oleh Tribunhealth.com dalam tayangan YouTube Tribun Health program Puasa Sehat edisi 06 April 2023.
(Tribunhealth.com/DN)
Baca berita lain tentang kesehatan di sini.
