lihat foto
TRIBUNHEALTH.COM – Bukan hanya fisik saja yang perlu diperhatikan, namun mental juga perlu diperhatikan.
Ada beberapa tanda atau sinyal yang bisa dirasakan apabila mengalami gangguan mental.
Setiap orang pasti bisa mengalami masa-masa baik dan buruk dalam kesehatan mental mereka.
Pada umumnya, untuk memenuhi kriteria penyakit mental biasanya gejala yang dialami menyebabkan penderitaan yang signifikan atau mengganggu kualitas hidup, baik dalam aspek sosial, pekerjaan maupun Pendidikan selama jangka waktu tertentu.
Baca juga: Berbagai Faktor Risiko Sebabkan Wanita Alami Kanker Leher Rahim menurut dr. Anik Suryaningsih Sp.OG
Baca juga: Sebelum Facial Vampire Akan Dilakukan Screening Dahulu Mengingat Treatment Ini Menimbulkan Perlukaan
Untuk mengetahui solusi dan tips dalam menangani masalah psikologis, kita bisa bertanya langsung dengan Adib Setiawan, S.Psi., M.Psi.
Adib Setiawan, S.Psi., M.Psi. merupakan seorang psikolog keluarga dan pendidikan anak.
Adib Setiawan, S.Psi., M.Psi. memiliki sebuah yayasan bernama Praktek Psikolog Indonesia.
Yayasannya kini tersebar di berbagai wilayah.
Seperti Bintaro, Rawamangun, Tangerang Selatan, Cileungsi, dan Semarang.
Adib Setiawan, S.Psi., M.Psi. juga merupakan psikolog di www.praktekpsikolog.com
Baca juga: Kecanduan Game Online Membuat Emosi Tak Terkendali, Begini Cara Mengatasinya Menurut Psikolog
Baca juga: Ketahui Waktu yang Tepat dalam Memakai Dental Floss dari drg. R. Ngt. Anastasia Ririen Pramudyawati
Adib Setiawan, S.Psi., M.Psi. akan menjawab berbagai pertanyaan terkait masalah psikologis sebagai berikut.
Pertanyaan:
Adakah cara untuk memastikan jika mental sedang benar-benar terganggu?
Sumbi, Tinggal di Semarang.
Ahli Psikolog, Adib Setiawan, S.Psi., M.Psi. Menjawab:
Tetap beraktivitas yang produktif.
Baca juga: Tak Puas Hasil Skincare, Ini Treatment yang Bisa Dilakukan demi Dapatkan Kulit Cerah Bebas Kusam
Baca juga: Psikolog Berikan Pesan pada Orang yang Mengalami Emotional Burnout untuk Berlatih Lebih Sabar
(Tribunhealth.com/DN)
Baca berita lain tentang kesehatan di sini.
