lihat foto
TRIBUNHEALTH.COM – Emosi atau marah memang wajar dialami oleh setiap orang.
Akan tetapi cara mengontrol amarah maupun emosi yang berlebihan bisa berbeda antar individu.
Agar tidak sampai merugikan diri sendiri dan orang lain maka sangat disarankan untuk dapat mengontrol atau mengelola emosi dengan baik.
Untuk mengetahui solusi dan tips dalam menangani masalah psikologis, kita bisa bertanya langsung dengan Adib Setiawan, S.Psi., M.Psi.
Baca juga: Psikolog, Adib Setiawan, S.Psi., M.Psi Ungkap Cara Mengatasi Trauma Psikis di Masa Lalu
Baca juga: dr. Ronald Hokum: ketika Mengalami Anemia Jangan Anggap Cukup Diberi Penambah Darah, Ini Alasannya
Adib Setiawan, S.Psi., M.Psi. merupakan seorang psikolog keluarga dan pendidikan anak.
Adib Setiawan, S.Psi., M.Psi. memiliki sebuah yayasan bernama Praktek Psikolog Indonesia.
Yayasannya kini tersebar di berbagai wilayah.
Seperti Bintaro, Rawamangun, Tangerang Selatan, Cileungsi, dan Semarang.
Adib Setiawan, S.Psi., M.Psi. juga merupakan psikolog di www.praktekpsikolog.com
Adib Setiawan, S.Psi., M.Psi. akan menjawab berbagai pertanyaan terkait masalah psikologis sebagai berikut.
Baca juga: Mengapa Pikiran Mendadak Kosong? Adib Setiawan Imbau untuk Meningkatkan Semangat dan Motivasi
Baca juga: Mengenal Dua Jenis Gangguan Makan, Berikut Psikolog Adib Setiawan Jelaskan Perbedaannya
Pertanyaan:
Saya ingin bertanya.
Saya laki-laki usia 20 tahun dan sedang kuliah.
Saya memang kecanduan game online sejak SMP dan terkadang membuat saya mudah emosi tak terkendali.
Bagaimana cara mengatasi kondisi ini?
Joni, Tinggal di Blitar.
Ahli Psikolog, Adib Setiawan, S.Psi., M.Psi. Menjawab:
Tinggalkan game online, kemudian fokus masa depan dengan cara rajin belajar dan bekerja.
Baca juga: Jadi Penyakit Ganas bagi Wanita, Dokter Sebut Kanker Serviks Kerap Tak Menunjukkan Gejala
Baca juga: Tak Puas Hasil Skincare, Ini Treatment yang Bisa Dilakukan demi Dapatkan Kulit Cerah Bebas Kusam
(Tribunhealth.com/DN)
Baca berita lain tentang kesehatan di sini.
