lihat foto
TRIBUNHEALTH.COM – Penyakit diabetes tidak bisa disembuhkan, namun pasien diabetes bisa tetap beraktivitas normal dan hidup yang sehat.
Kunci hidup sehat dan normal untuk mengatasi diabetes adalah dengan mengontrol kadar gula darah dalam batas normal.
Diebetes melitus merupakan penyakit yang ditandai dengan tingginya kadar gula dalam darah.
Pasalnya jenis diabetes tertentu, seperti diabetes tipe 1 memang memerlukan pengobatan diabetes untuk bisa tetap hidup sehat.
Baca juga: Sering Dilarang, dr. Roland Bagikan Tanggapan Terkait Konsumsi Es, Kopi, & Mie Instan Saat Kehamilan
Baca juga: Ahli Gizi, R. Radyan Yaminar, S.Gz Sebut Tidak Ada Makanan Khusus yang Menyebabkan Perut Buncit
Untuk mengetahui masalah penyakit dalam, kita bisa bertanya langsung dengan dr. Mustopa, Sp.PD.
dr. Mustopa, Sp.PD merupakan dokter spesialis penyakit dalam.
Ia menjalankan praktik di 2 rumah sakit di Jawa Tengah.
Yakni rumah sakit Nirmala Suri Sukoharjo dan rumah sakit PKU Muhammadiyah Sukoharjo.
Sebelum menjadi dokter, dr. Mustopa, Sp.PD menempuh pendidikan di Fakultas Kedokteran UNS.
Kemudian dr. Mustopa, Sp.PD melanjutkan pendidikan dokter spesialis penyakit dalam di Fakultas Kedokteran UNS.
dr. Mustopa, Sp.PD akan menjawab berbagai pertanyaan terkait penyakit dalam sebagai berikut.
Baca juga: Hormon Estrogen yang Menurun ketika Menopause Menyebabkan Sirkulasi Darah ke Vagina Berkurang
Baca juga: dr. Debby Amelia Sp.S Berikan Himbauan Mengenai Demensia dan Jangan Maklum dengan Pikun
Pertanyaan:
Nenek saya memiliki riwayat diabetes.
Saya baca di internet kan bisa menurun.
Apakah ada cara agar penyakit ini tidak menurun ke anak atau cucunya dok?
Ega, Tinggal di Malang.
Dokter Spesialis Penyakit Dalam, dr. Mustopa, Sp. PD Menjawab:
Caranya adalah dengan menerapkan pola hidup yang sehat dan mengatur pola makan yang baik mulai sedini mungkin ya.
Saran dan tips mengontrol gula darah adalah:
- Menjaga pola makan sebaiknya tetap bergizi dan cukup
- Hindari minuman atau makanan yang terlalu manis
- Banyak makan sayur-sayuran dan buah-buahan
Baca juga: Batu Empedu Bisa Disembuhkan, Ini Prosedur Mengatasinya menurut dr. Indra Marki, Sp.PD-KGEH
Baca juga: Benarkah Ibu Hamil Harus Makan Dua Kali Lipat dari Sebelumnya? Begini Tanggapan dr. Roland Frederik
- Olahraga minimal 3 sampai 4 kali dalam seminggu
- Hindari kondisi stress dan aktifitas yang terlalu berat
- Istirahat cukup minimal tidur selama 6-8 jam dalam sehari
Baca juga: Minimalisir Salah Pilih Produk Skincare dengan Mengenali Jenis Kulit Wajah, Cari Tahu Berikut Ini
(Tribunhealth.com/DN)
Baca berita lain tentang kesehatan di sini.
