lihat foto
TRIBUNHEALTH.COM - Menyikat gigi adalah rutinitas yang biasa dilakukan setiap hari.
Namun, banyak pemakai retainer yang tak rutin membersihkan perangkat ini.
Bakteri yang menumpuk pada gigi juga dapat tumbuh pada retainer.
Memasukkan retainer yang tidak bersih ke dalam mulut sama saja seperti mengoleskan bakteri dan larutan yang mengandung plak ke gigi dan gusi.
Berikut adalah delapan tips bagi orang-orang untuk memastikan retainer mereka bersih dan bebas dari bakteri, dilansir TribunHealth.com dari Medical News Today (MNT) pada Sabtu (27/8/2022).
1. Bersihkan dengan air
Air tidak akan membersihkan retainer dengan sendirinya, tetapi minum banyak air di siang hari dapat mencegah pertumbuhan bakteri yang berlebihan.
Menjaga agar retainer tetap lembab akan membantu mencegah kerusakan.
Air juga memerangi mulut kering, yang terkait dengan kerusakan gigi.
Jika retainer terasa kotor, seseorang dapat mencoba mendesir air di mulutnya beberapa kali.
Soda dan minuman manis lainnya dapat mempengaruhi retainer, sama seperti mereka mempengaruhi gigi.
Orang-orang harus melepas retainer mereka sebelum menikmati minuman manis dan sebelum makan apa pun.
Baca juga: 5 Fakta Seputar Retainer Gigi, Harus Digunakan setelah Pasang Behel agar Gigi Tak Berantakan Lagi
Retainer yang mengering lebih rentan terhadap kerusakan.
Akibatnya, orang tidak boleh membiarkan ini terjadi, terutama dalam semalam.
Sebagai gantinya, rendam retainer dalam air suling, setiap kali dilepas.
Jika tidak ada yang tersedia untuk menyimpan retainer, atau jika retainer kotor dan tidak dapat segera dibersihkan, seseorang dapat merendamnya dalam tisu basah, sampai mereka dapat membersihkannya.
2. Pasta gigi
Baca juga: Apakah Boleh Menggunakan Pasta Gigi yang Bertujuan Memutihkan Gigi?
Saat menyikat gigi, orang juga harus menyikat retainernya.
Yang terbaik adalah menggunakan sikat gigi berbulu lembut dan pasta gigi non-pemutih.
Setelah itu, lepaskan retainer dan bilas hingga bersih.
Orang harus menyikat gigi lagi setelah melepas retainer, untuk membersihkan area yang tertutup olehnya.
3. Pembersih gigi tiruan
Aman untuk membersihkan retainer dengan pembersih gigi tiruan, dari waktu ke waktu, terutama jika tidak ada pilihan lain yang tersedia.
Namun, seiring waktu, pembersih gigi tiruan dapat mengubah retainer menjadi kuning.
Untuk membersihkan dengan pembersih gigi tiruan, orang harus membilas retainer dan kemudian membiarkannya terendam dalam pembersih gigi tiruan selama sekitar 20 menit.
Baca juga: Dokter Imbau Orangtua Beri Contoh yang Baik Agar Anak Bisa Merawat Gigi dengan Optimal
Setelah mengeluarkannya, mereka kemudian harus menggosoknya dengan lembut dengan sikat gigi yang lembut.
Jika retainer terasa seperti pembersih gigi tiruan sesudahnya, pembilasan harus dilanjutkan sampai tidak lagi terasa demikian.
4. Soda kue
Soda kue adalah disinfektan serbaguna yang aman.
Ini juga dapat membantu memutihkan retainer yang telah menguning.
Soda kue mengontrol bakteri tanpa bahan kimia keras dan dapat mencegah retainer mengembangkan ketidakseimbangan pH yang membahayakan mulut.
Untuk menggunakan soda kue, orang harus membuat pasta yang terdiri dari setengah air dan setengah soda kue.
Baca juga: Baking Soda Punya Beberapa Manfaat untuk Kesehatan, Netralkan Asam Lambung hingga Atasi Bau Ketiak
Campuran harus cukup kental untuk menempel pada retainer.
Mereka kemudian dapat menggosok retainer dengan lembut dengan campuran itu dan sikat gigi yang lembut, seperti yang mereka lakukan dengan pasta gigi.
Residu harus dihilangkan dengan membilas retainer secara menyeluruh.
5. Cuka
Cuka putih adalah disinfektan lembut yang dapat menghilangkan bau dan residu.
Untuk membersihkan retainer dengan cuka, orang harus membuat campuran di piring kecil yang terdiri dari setengah cuka putih dan setengah air hangat.
Retainer kemudian harus direndam dalam campuran selama 20 menit.
Jika retainer tertutup film atau endapan mineral, sikat gigi yang lembut dapat digunakan untuk menggosok retainer hingga bersih.
Baca juga: Berapa Lama Waktu yang Dibutuhkan dalam Penggunaan Retainer? Ini Penjelasan Dokter
Setelah dibilas dengan air dingin, itu harus direndam lagi selama 20 menit.
Cuka memiliki bau yang kuat, jadi orang mungkin perlu membersihkan retainer mereka di luar jika mengikuti tip ini.
Menggunakan piring sekali pakai juga dapat mengurangi bau cuka yang tersisa.
6. Sabun Castile
Sabun Castile kurang beracun dibandingkan produk pembersih lainnya.
Orang dapat membuatnya sendiri dengan larutan minyak zaitun dan sabun kelapa, tetapi sabun castile sudah tersedia di sebagian besar toko.
Untuk membersihkan retainer dengan sabun castile, orang harus menambahkan sedikit air hangat.
Baca juga: drg. Ardiansyah S. Pawinru, Sp.Ort(K) Ungkap Perlunya Menggunakan Retainer Setelah Pakai Behel
Mereka kemudian dapat mencelupkan retainer ke dalam campuran dan menggosoknya dengan sikat gigi.
Retainer harus dibiarkan terendam selama 2-3 menit sebelum digosok lagi, jika perlu.
Setelah itu, harus dibilas dengan air dingin dan kemudian dimasukkan kembali ke dalam mulut atau dimasukkan ke dalam air suling.
7. Obat kumur
Obat kumur dirancang untuk memerangi plak, bakteri, dan endapan lain di mulut.
Itu juga dapat membersihkan retainer jika opsi lain tidak tersedia.
Menggunakan obat kumur untuk membersihkan retainer setiap kali tidak ideal dan mungkin tidak membersihkannya secara menyeluruh.
Baca juga: Pemakaian Mouthwash Selama 30 Detik dapat Mematikan Virus Corona? Begini Ulasan drg. Anastasia
Obat kumur yang mengandung alkohol juga dapat mengeringkan retainer dan mulut.
Jika tidak ada pilihan lain yang tersedia, orang dapat mencoba mencelupkan retainer ke dalam obat kumur non-alkohol selama 2-3 menit, berkumur dengan air dingin, kemudian menyikat gigi secara lembut dengan sikat gigi yang lembut.
8. Pembersih retainer
Beberapa produsen menawarkan pembersih retainer.
Bagi orang yang tidak memiliki waktu atau keinginan untuk membuat solusi sendiri, produk ini adalah pilihan yang terjangkau.
Penting untuk mengikuti petunjuk pada kemasan.
Beberapa jenis memerlukan penggunaan mesin pembersih sonik atau perendaman semalaman.
Baca juga: Jika Tak Kontrol Rutin Setelah Pemasangan Retainer Gigi, Maka Bisa Sebabkan Relaps, Begini Alsannya
Lainnya tidak boleh digunakan pada jenis retainer tertentu, atau untuk orang dengan gigi sensitif atau penyakit gusi.
Seorang ortodontis mungkin dapat merekomendasikan pembersih retainer khusus yang paling sesuai untuk Anda.
(TribunHealth.com/Ahmad Nur Rosikin)