lihat foto
TRIBUNHEALTH.COM - Baking soda tidak hanya bisa digunakan untuk memasak, tapi juga bermanfaat bagi kesehatan.
Soda kue, yang juga dikenal sebagai soda bikarbonat, adalah zat alkali yang sangat berguna.
Namun, ternyata bahwa bahan tersebut juga dapat dikonsumsi atau digunakan pada kulit untuk manfaat kesehatan.
Express.co.uk mengungkapkan lima cara menambahkan soda kue ke dalam rutinitas untuk mendapatkan manfaat kesehatan.
Gangguan pencernaan, nyeri ulu hati, dan refluks asam
Baca juga: Ketahui Gejala GERD yang Seringkali Membuat Penderita Tidak Nyaman, Begini Ulasan dr. Ariani Dewi
Baca juga: Berbagai Penyebab Penyakit GERD, Termasuk Sering Rebahan setelah Makan
Menambahkan seperempat sendok teh soda kue ke dalam air adalah cara yang bagus untuk membantu gangguan pencernaan, nyeri ulu hati, dan refluks asam.
Soda kue memiliki pH basa sehingga dapat menetralkan keasaman di perut seperti berbagai antasida yang dijual bebas.
Zat ini bekerja untuk menghilangkan kedua masalah dengan segera, tetapi tidak jika seseorang menderita GERD atau gejala-gejala ini secara teratur.
Jika gejala tidak membaik setelah beberapa minggu, temui dokter untuk mengetahui akar masalahnya.
Bau mulut
Baca juga: Atasi Bau Mulut dengan Mengetahui Penyebabnya Lebih Dulu, Begini Penjelasan drg. Aprilia Denta
Mencelupkan setengah sendok teh soda kue ke dalam setengah gelas air hangat di sekitar mulut adalah obat ajaib untuk bau mulut.
Seseorang bahkan dapat membeli pasta gigi yang mengandung soda kue.
Meski demikian, jangan membuatnya sendiri karena soda kue bersifat abrasif.
Soda kue dapat menangkal bakteri penyebab bau mulut, penyakit gusi, dan sebagainya.
Sementara satu penelitian menemukan bahwa obat kumur soda kue tidak secara signifikan menurunkan tingkat bakteri mulut.
Namun penelitian menunjukkan bahwa soda kue meningkatkan tingkat pH air liur, yang penting untuk menghambat pertumbuhan bakteri.
Gigi putih
Baca juga: Pahami Beberapa Kebiasaan yang Berpengaruh Terhadap Kesehatan Gigi
Baca juga: drg. Citra : Pencabutan Gigi Berlubang Tergantung dari Kondisi Pasien
Soda kue tidak hanya menjaga kesehatan gigi, tetapi juga dapat memutihkan gigi.
Berhentilah membuang-buang uang untuk perawatan mahal dan produk pemutih gigi dan belilah pasta gigi yang mengandung soda kue.
Soda kue memiliki sifat abrasif ringan yang dapat memutuskan ikatan molekul yang menodai gigi, sehingga gigi kuning atau bernoda akan sangat membaik setelah menggunakannya.
Soda kue juga memiliki sifat antibakteri dan antimikroba, yang dapat membantu melawan bakteri berbahaya dan meningkatkan kesehatan gigi.
Bau ketiak
Sebenarnya keringat manusia tak berbau.
Bau hanya mulai muncul ketika bakteri di ketiak memecahnya menjadi produk limbah asam.
Karena soda kue bersifat basa, mengoleskan soda kue yang dicampur dengan minyak kelapa ke ketiak akan membuatnya kurang asam dan menghilangkan bau tak sedap.
Ada sedikit bukti bahwa ini berhasil, tetapi beberapa orang berhasil menggunakannya.
Sariawan
Baca juga: Sering Sariawan Susah Sembuh? Ketahui Penyebabnya menurut drg. Erni Marliana, Sp. PM., Ph.D.
Jika menderita sariawan, soda kue mungkin bisa membantu.
Obat kumur soda kue atau pengobatan spot bisa membantu menyembuhkan sariawan.
Sariawan tidak menular, jadi tidak ada risiko untuk mengoleskan bubuk alkali untuk mengurangi iritasi dan rasa sakit.
Pastikan telah membuat soda kue menjadi pasta dengan air terlebih dahulu.
Baca berita lain tentang kesehatan umum di sini.
(TribunHealth.com/Nur)
