Breaking News:

Dokter Sebut Pekerja Rentan Terkena Gangguan Mental, Ini Penyebabnya

Penjelasan dokter mengenai beragam penyebab pekerja rentan terkena gangguan mental.

Pixabay.com
ilustrasi orang sakit-Penjelasan dokter mengenai berbagai macam penyebab gangguan mental karena bekerja. 

TRIBUNHEALTH.COM - Bekerja merupakan kegiatan yang rutin dilakukan untuk memenuhi kebutuhan hidup.

Namun, dalam bekerja juga penting memperhatikan kesehatan.

Salah satunya yaitu, kesehatan mental.

Pasalnya, bila bekerja tanpa memperhatikan kondisi fisik dan mental, akan menimbulkan risiko gangguan mental.

Hal itu diungkapkan oleh Dokter Psikiater Leman.

Baca juga: Apa Itu Kesehatan Mental? Psikiater Jelaskan Pengertian hingga Ciri-cirinya

Baca juga: Berikut Tips Menjaga Kesehatan Jiwa di Tengah Pandemi COVID-19

Berikut beberapa faktor yang menyebabkan gangguan mental  karena bekerja dikutip dari tayangan YouTube KompasTV 6 Februari 2020:

1. Individu itu sendiri

Bila seseorang tidak memiliki daya tahan terhadap stres yang cukup kuat, maka itu akan lebih rentan terkena gagguan mental.

2. Beban kerja

Beban kerja yang berlebih, cenderung akan membuat pekerja tersebut menjadi stres.

Stres yang berlebih dapat memicu gangguan jiwa.

Ilustrasi stres
Ilustrasi stres (Pixabay)

3. Hubungan kerja dengan atasan

Bila hubungan kerja antara pekerja tersebut dengan sang atasan, tidak kondusif. Maka akan menimbulkan stres.

4. Pembagian kerja yang tidak jelas

Penempatan beban tanggung jawab yang tidak pasti, membuat pekerja menjadi bingung dan stres.

Karena ini bisa membuat burn out atau kelelahan.

Ilustrasi bekerja dengan tim
Ilustrasi bekerja dengan tim (Pixabay.com)

5. Tidak ada apresiasi

Tidak ada apresiasi dari atasan, membuat rasa kecewa.

"Menurut pekerja tersebut sudah bekerja luar biasa, namun tidak mendapatkan penghargaan sama sekali," ujar Leman.

6. Tidak bisa membagi waktu

Halaman
12
Penulis: Ranum Kumala Dewi
Editor: Melia Istighfaroh
Ikuti kami di
Data Berhasil Terkirim!
Data Harus Diisi!
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2021 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved