lihat foto
TRIBUNHEALTH.COM - Kesadaran masyarakat Indonesia mengenai isu kesehatan mental semakin meningkat.
Meningkatnya kesadaran itu, salah satunya tercermin dari perbincangan yang ada di media sosial mengenai kesehatan mental.
Hal ini disebabkan karena masyarakat sering menjumpai istilah depresi, bipolar, kecemasan dan lain sebagainya.
Lantas apa itu arti sehat mental sesungguhnya?
Baca juga: Berikut Tips Menjaga Kesehatan Jiwa di Tengah Pandemi COVID-19
Baca juga: Tahukah Anda Jika Eating Disorder atau Gangguan Pola Makan Merupakan Salah Satu Penyakit Mental?
Dikutip dari tayangan YouTube KompasTV 6 Februari 2020, Dokter Psikiater Leman bersedia menjelaskan.
Menurut penuturannya, arti sehat mental itu adalah bila seseorang itu mempunyai kemampuan untuk produktif.
Kemudian, diikuti adanya rasa nyaman dan kesadaran pada dirinya sendiri.
"Dia tahu dia sehat dan tidak memiliki keluhan psikologis yang bermakna," terang Leman.
Selanjutnya, ia menambahkan, sehat mental itu memiliki ciri, adanya keinginan dan kemampuan untuk bersosialisasi.
Selain itu, mengerti tanggungjawab terhadap kehidupan yang dimiliki.
"Seperti tanggung jawab kepada pekerjaan."
"Dia tahu peran sebagai ayah, ibu, dan peran yang lain yang memiliki beragam tanggung jawab." sambungnya.
Baca juga: dr Tan Tegaskan Sehat Fisik Harus Diikuti Sehat Emosional, Tak Perlu Terlalu Kaku Soal Pola Makan
Baca juga: Tips dr. Kana Kurniati Elka SP.JP Dalam Menjaga Kesehatan Jantung Agar Berfungsi Normal
(Tribunhealth.com/Ranum Kumala Dewi)
