TAG
Pemanasan
-
Pemanasan dan pendinginan sangat penting dalam olahraga untuk menjaga kesehatan jantung dan membantu mencegah penyakit jantung.
Jumat, 7 November 2025
-
Gerakan pemanasan sebelum berolahaga merupakan sesi singlat sebelum beraktivitas fisik.
Rabu, 24 Juli 2024
-
Berikut ini beberapa tips untuk mencegah terjadinya cedera saat berolahraga, perlu lakukan pemanasan
Rabu, 3 Juli 2024
-
Anda disarankan untuk melakukan pemanasan selama 5 hingga 10 menit, semakin intens olahraga Anda, semakin lama waktu pemanasannya.
Kamis, 27 Juni 2024
-
Kadar kolesterol tinggi tentu akan mengganggu kesehatan tubuh kita. Untuk itu, perlu tahu cara mudah mengatasinya.
Selasa, 2 Januari 2024
-
Salah satu tindakan pencegahan paling penting terhadap kram otot adalah peregangan yang tepat
Sabtu, 29 Juli 2023
-
Dengan melakukan pemanasan yang tepat, otot tubuh menjadi lebih siap untuk berenang
Jumat, 21 Mei 2021
© 2025 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved
ip-10-0-131-147
