Breaking News:

Dokter, Apakah Mungkin Kekurangan Nutrisi Bisa Menyebabkan Munculnya Uban di Usia Muda?

Terbentuknya uban dipengaruhi oleh melanin, zat pemberi warna yang terdapat dalam folikel rambut yang bisa berubah seiring waktu.

Penulis: Irma Rahmasari | Editor: Melia Istighfaroh
health.kompas.com
Ilustrasi rambut beruban di usia muda, berikut penjelasan Dokter Estetika mengenai rambut beruban 

TRIBUNHEALTH.COM - Uban atau rambut berwarna putih seringkali dikaitkan dengan orang lanjut usia. 

Padahal, penyebab utama rambut beruban tidak hanya proses penuaan saja. 

Ada banyak faktor yang dapat menyebabkan munculnya uban di kepala. 

Terbentuknya uban dipengaruhi oleh melanin, zat pemberi warna yang terdapat dalam folikel rambut. 

Baca juga: Dokter, Apakah Munculnya Uban di Usia Muda Termasuk Hal Normal atau Harus Diwaspadai?

Kadar melanin di dalam tubuh seseorang dapat berubah seiring waktu, sehingga bisa menyebabkan munculnya uban di usia muda. 

Membahas mengenai munculnya uban di usia muda, terdapat pertanyaan yang diajukan pada dr. Tiffany Saqfilia Prameswari.

dr. Tiffany Saqfilia Prameswari merupakan Dokter Estetika di Beautiff Aesthetic Clinic.

Ilustrasi rambut beruban di usia muda, berikut penjelasan Dokter Estetika mengenai rambut beruban
Ilustrasi rambut beruban di usia muda, berikut penjelasan Dokter Estetika mengenai rambut beruban (freepik.com)

Pertanyaan:

Dokter, apakah mungkin kekurangan nutrisi bisa menyebabkan terjadinya rambut beruban pada usia muda?

Kalina, Sleman.

2 dari 4 halaman

dr. Tiffany Saqfilia Prameswari yang merupakan Dokter Estetika di Beautiff Aesthetic Clinic Menjawab:

Umumnya, uban itu muncul di usia 25-30 tahun, namun hanya beberapa helai saja. 

Banyak faktor yang memengaruhi munculnya uban di usia muda, baik yang alami, berhubungan dengan gaya hidup, atau berhubungan dengan kondisi medis tertentu. 

Penyebab paling umum terjadinya uban di usia muda adalah faktor genetik. 

Berikut ini Lavojoy, produk untuk perawatan rambut rontok, klik di sini untuk mendapatkannya. 

Baca juga: Dokter, Apakah Uban yang Muncul di Usia Muda Selalu Kasar dan Kering Seperti Rambut Rusak?

Kalau misalnya kita punya keluarga yang beruban di usia muda, maka genetik ini akan menurun pada anaknya.

Kedua, terjadi karena stres oksidatif seperti paparan stres, pola tidur yang tidak baik, paparan polusi, sinar UV, dan konsumsi junk food, bisa memicu radikal bebas.

Radikal bebas yang ada di dalam tubuh dapat merusak sel melanosit di folikel rambut, sehingga mempercepat hilangnya pigmen yang ada di dalam rambut. 

Ketiga, kekurangan nutrisi dapat menyebabkan uban di usia muda. 

Nutrisi dapat menyeimbangkan melanin yang ada di pigmen rambut. 

Ilustrasi rambut beruban di usia muda, berikut penjelasan Dokter Estetika mengenai rambut beruban
Ilustrasi rambut beruban di usia muda, berikut penjelasan Dokter Estetika mengenai rambut beruban (freepik.com/LipikStockMedia)
3 dari 4 halaman

Kekurangan nutrisi seperti vitamin B12, tembaga, zat besi, asam folat, vitamin D, dan zinc, dapat menyebabkan uban di usia muda. 

Vitamin B12 berperan membantu sintesis dari DNA dan metabolisme melanosit. 

Jika kita merasa sudah sehat dan tidak timbul gejala apa-apa, tapi muncul uban di usia muda, maka harus dicari tahu apakah tubuh kita kekurangan mikronutrien di atas atau tidak.

Selain itu, gangguan autoimun seperti fitiligo atau alopecia areata, juga bisa menyebabkan uban atau kerontokan rambut, karena sistem imun memengaruhi sel pigmen rambut. 

Kondisi medis yang paling sering menyebabkan uban di usia muda adalah gangguan tiroid, di mana gangguan ini bisa mengganggu metabolisme atau regenerasi dari sel-sel rambut. 

Baca juga: Kekurangan 6 Vitamin Jenis Ini Bisa Menyebabkan Rambut Rontok, Apa Saja?

Ada satu faktor yang tidak disadari banyak orang dapat menyebabkan rambut beruban, yaitu kebiasaan merokok. 

Perokok setengah kali lebih mungkin mengalami uban di usia dini. 

Karena nikotin dan bahan rokok dapat merusak mikrosirkulasi di dalam darah di folikel rambut

dr. Tiffany Saqfilia Prameswari yang merupakan Dokter Estetika atau Dokter Kecantikan di Beautiff Aesthetic Clinic. 

Beliau aktif memberikan edukasi mengenai kecantikan dan kesehatan kulit, serta aktif menjadi narasumber di TribunHealth.

4 dari 4 halaman

Jika ingin berkonsultasi dengan dr. Tiffany Saqfilia Prameswari, silahkan datang langsung ke Beautiff Aesthetic Clinic atau kunjungi laman Instagram @beautiff.clinic untuk mengetahui jadwal praktiknya.

Cek Berita dan Artikel yang lain di 

Google News

(Tribunhealth.com)

Baca juga: 8 Daftar Makanan untuk Rambut Tebal dan Bervolume

Berikut ini vitamin rambut L'oreal Paris untuk meningkatkan kesehatan rambut, klik di sini untuk mendapatkannya.

L'OREAL PARIS ELSEVE EXTRAORDINARY OIL GOLD HAIR SERUM.

Extraordinary Oil Gold adalah serum perawatan rambut intensif. 

Rambut akan secara intensif ternutrisi, dan terlindungi, dan memberikan hasil rambut yang halus, lembut, tampak berkilau, tanpa memberikan hasil akhir yang lepek secara seketika. 

Menggunakan formula yang diperkaya dengan 6 minyak bunga istimewa, teresap hingga ke dalam batang rambut, merawat kelembaban sampai inti rambut dan memberikan kilau yang sehat untuk rambut cantikmu.

Berikut ini vitamin rambut L'oreal Paris untuk meningkatkan kesehatan rambut, klik di sini untuk mendapatkannya.

Selanjutnya
Tags:
UbanTribunhealth.comkekurangan nutrisifolikel rambutdr. Tiffany Saqfilia Prameswari Sahan
BERITATERKAIT
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2025 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved