lihat foto
TRIBUNHEALTH.COM - Mencukupi kebutuhan ASI dan makan (MPASI) untuk si kecil dapat membantu si kecil tumbuh dan berkembangan dengan optimal.
ASI menjadi asupan utama bagi si kecil, khususnya di 6 bulan pertama kehidupannya.
Setelah memasuki usia 6 bulan, si kecil harus mulai diberikan MPASI, karena ASI saja tidak dapat mencukupi kebutuhan nutrisinya.
Baca juga: 5 Rekomendasi Sayuran untuk Menunjang Tumbuh Kembang Anak Usia 1 Tahun, Berikan Secara Rutin
Si kecil yang cukup dengan makan (MPASI) dan ASI, akan memiliki perkembangan yang baik, sesuai dengan kurva pertumbuhan si kecil.
Orang tua juga wajib mengetahui tanda-tanda si kecil sudah cukup makan dan ASI, karena jika kekurangan harus segera dikejar.
Tanda-tanda Si Kecil Sudah Cukup Makan dan ASI
Berikut ini beberapa tanda-tanda si kecil kebutuhan makan dan ASI nya sudah tercukupi dengan baik.
1. Berat badan naik
Menurut Kementerian Kesehatan, tanda yang paling mudah dilihat saat bayi sudah cukup makan dan ASI adalah berat badannya terus bertambah.
Berat badan anak yang bergizi akan bertambah sesuai dengan kurva pertumbuhan, yang bisa dilihat di KMS (Kartu Menuju Sehat).
Untuk memantau tumbuh kembang bayi, termasuk berat badannya, orang tua diimbau untuk rajin ke posyandu, puskesmas, atau dokter anak.
Baca juga: Ingin Bayi Lancar BAB? Berikut Daftar Makanan yang Harus Dikonsumsi Ibu Menyusui
2. Si kecil terlihat aktif dan bahagia
Si kecil yang memiliki gizi yang cukup, cenderung akan terlihat aktif, berenergi, dan responsif.
Sedangkan si kecil yang kekurangan nutrisi akan cenderung lemas dan berdiam diri.
Bayi juga akan cenderung tenang dan tidak rewel jika makan dan ASI nya sudah cukup.
Si kecil yang sudah kenyang juga akan menujukkan tanda rileks dan puas setelah makan.
Berikut ini susu formula untuk mendukung tumbuh kembang anak, klik di sini untuk mendapatkannya.
3. Memiliki pola tidur yang baik
Bayi yang tercukupi kebutuhan nutrisinya dengan baik, cenderung memiliki pola tidur yang cukup baik.
Rasa kenyang yang dirasakan oleh si kecil akan membuatnya lebih mudah tidur dan memiliki kualitas tidur yang lebih nyenyak.
Jika si kecil sering terganggu tidurnya, biasanya menandakan rasa yang tidak nyaman, termasuk rasa lapar yang mereka rasakan.
Baca juga: 5 Bahan Alami untuk Bantu Merangsang Pertumbuhan Rambut Bayi, Apa Saja?
4. Popok sering basah
Bayi yang minum ASI secara rutin, dan MPASI tercukupi dengan baik, popok mereka akan cederung sering basah.
Popok yang basah menunjukkan bahwa makanan yang dikonsumsi oleh di kecil dicerna dengan baik oleh tubuhnya.
Ini juga menujukkan jika si kecil tercukupi kebutuhan cairannya dan tidak dehidrasi.
Dehidrasi yang terjadi pada bayi bisa berpengaruh buruk pada tumbuh kembangnya.
Baca juga: 5 Daftar Buah-buahan yang Aman Dikonsumsi Bayi Setiap Hari
5. Pertumbuhan fisik dan keterampilan motorik yang bagus
Pertumbuhan fisik yang sesuai (tinggi badan, berat badan) dan perkembangan keterampilan mortorik yang bagus juga menunjukkan jika si kecil menerima nutrisi dengan cukup.
Tumbuh kembang bayi harus sesuai dan mengikuti kurva pertumbuhan.
Jika tumbuh kembang si kecil mengikuti kurva pertimbuhan secara konsisten, ini menandakan si kecil sudah cukup makan dan ASInya atau nutrisinya.
Bayi yang mendapatkan nutrisi yang cukup, akan mencapai tonggak perkembangan yang sesuai dengan usianya, begitu juga dengan keterampilan motoriknya.
Jika si kecil tidak mendapatkan cukup ASI atau MPASI, dan menandakan adanya tanda-tanda kekurangan nutrisi, sebaiknya dikonsultasikan dengan dokter anak.
Cek Berita dan Artikel yang lain di
(Tribunhealth.com)
Baca juga: 7 Alasan Ibu Menyusui Harus Minum Susu Almond, Selain ASI Booster juga Bagus untuk Jantung
Vitamin untuk mendukung tumbuh kembang anak agar lebih optimal, klik di sini untuk mendapatkannya.
Blackmores Koala Kids Multi Chewable adalah Multivitamin anak yang mengandung 12 vitamin & 6 mineral seperti Vitamin A, B Kompleks, C, D3, E, Zinc, Zat Besi serta vitamin & mineral lainnya untuk dukung eksplorasi belajar si Kecil dengan kebaikan dari alami.
Keunggulan :
- Membantu memelihara kesehatan anak
- Membantu pertumbuhan & perkembangan anak
- 100 persen Bebas Gula
- Rasa vanilla dan stroberi yang disukai si Kecil
Dosis :
Anak usia 2 – 6 tahun : Kunyah 1 tablet setiap hari setelah makan atau sesuai petunjuk dokter
Anak usia 7 – 12 tahun : Kunyah 2tablet setiap hari setelah makan atau sesuai petunjuk dokter
Vitamin untuk mendukung tumbuh kembang anak agar lebih optimal, klik di sini untuk mendapatkannya.
