lihat foto
TRIBUNHEALTH.COM - Kaki bengkak saat hamil adalah kondisi yang sering terjadi pada ibu hamil.
Hal ini biasanya disebabkan oleh perubahan tubuh selama kehamilan, salah satunya karena cairan dalam tubuh menumpuk, sehingga menyebabkan pembengkakan.
Walaupun umumnya tidak berbahaya, kaki yang bengkak bisa membuat ibu hamil merasa tidak nyaman dan bisa mengganggu aktivitas sehari-hari.
Meski sering dianggap wajar, kondisi ini tetap perlu diperhatikan dan sebaiknya tidak dibiarkan begitu saja.
Untuk mengetahui lebih lanjut mengenai kaki bengkak saat hamil, kita bisa bertanya langsung dengan dokter obgyn berkompeten seperti Dr. dr. Hafi Nurinasari, Sp.OG., M.Kes.
dr. Hafi Nurinasari, Sp.OG., M.Kes merupakan seorang Dokter Spesialis Obstetri dan Ginekologi (Kebidanan dan Kandungan).
Baca juga: Dok, Kaki Bengkak pada Ibu Hamil Tanpa Adanya Pemicu, Apakah Bisa Membahayakan Janin?
Saat ini ia berpraktek di beberapa rumah sakit, di antaranya RSU Hidayah Boyolali, RS UNS dan RS Indosehat Karanganyar.
Pertanyaan:
Biasanya di kalangan masyarakat bila menjumpai bagian tubuh ada yang bengkak, kebiasaan yang dilakukan adalah memijat.
Lantas apabila kondisi ini dialami ibu hamil dan dilakukan pemijatan pada kakinya, apakah aman dok?
Ardiana, di Madiun
Dr. dr. Hafi Nurinasari, Sp.OG., M.Kes menjawab:
Proses pemijatan pada kaki bisa meredakan ketegangan, melancarkan aliran darah, membantu atasi kaki bengkak pada ibu hamil.
Kalau kita melakukan teknik pemijatan seperti ini, dianjurkan berhati-hati dan pelan-pelan.
Bisa saja kita memijatnya dengan ahli yang sudah profesional atau dengan suami. Tentu harus memijat dengan hati-hati dan lembut.
Baca juga: Benarkah Kaki Bengkak Akibat Hipertensi Bisa Menyebabkan Ibu Hamil Kejang Dok?
Profil Dr. dr. Hafi Nurinasari, Sp.OG., M.Kes
dr. Hafi Nurinasari, Sp.OG., M.Kes merupakan seorang Dokter Spesialis Obstetri dan Ginekologi (Kebidanan dan Kandungan).
Sejak tahun 2016, dr. Hafi Nurinasari, Sp.OG., M.Kes berkeja di berbagai rumah sakit, antara lain:
1. Dokter Spesialis Obstetri dan Ginekologi RSUD Simo (2016-2017)
2. Dokter Spesialis Obstetri dan Ginekologi RSUD Moewardi (2017-2020)
3. Dokter Spesialis Obstetri dan Ginekologi RSU Hidayah Boyolali (2016-sekarang)
4. Dosen Non PNS FK UNS (2016-2019)
5. Dosen PNS FK UNS (2019-sekarang)
6. Dokter Spesialis Obstetri dan Ginekologi RS UNS (2019-sekarang)
7. Dokter Spesialis Obstetri dan Ginekologi RS Indosehat Karanganyar (2020-sekarang)
Baca juga: Adakah Kebiasaan yang Memicu Kaki Bengkak pada Wanita Hamil Dok?
Meskipun sangat sibuk, dr. Hafi Nurinasari, Sp.OG., M.Kes juga menyempatkan waktu untuk melakuka beragam pengabdian masyarakat atau kegiatan sosial.
Adapun pengabdian masyarakat atau kegiatan sosial yang pernah dilakukan sejak tahun 2017 antara lain:
1. MOW (Manajemen Operatif Wanita) di RS Indosehat (2021)
2. Pemeriksaan IVA test di RS UNS (2020)
3. Mengisi radio di Ria FM Surakarta (2019)
4. Mengisi radio di RRI Surakarta (2019)
5. Pemeriksaan IVA test di RSUD dr. Moewardi (2017)
6. Pemeriksaan ibu hamil dan USG gratis saat Dies Natalis UNS (2017)
Cek artikel dan berita kesehatan lain di
(TribunHealth.com)
Dapatkan Anmum Materna Susu Nutrisi Ibu Hamil di sini
Anmum Materna - Susu Khusus Ibu Hamil
Rasa Luar Biasa untuk Nutrisi Tepat
Anmum Materna bantu penuhi kebutuhan nutrisi yang si Kecil dan Mum butuhkan pada awal perencanaan dan selama masa kehamilan.
Berikut adalah nutrisi penting bagi ibu saat hamil
- Nuelipid : untuk tingkat Gangliosida GA yang lebih tinggi
- GA & DHA : GA dan DHA adalah nutrisi penting untuk otak
- Tinggi Folat : Folat sangat penting untuk pertumbuhan dan perkembangan sel bagi ibu dan janin
- Serat Pangan : membantu memelihara fungsi saluran pencernaan
- Kalsium & Zat Besi : Merupakan mineral penting untuk menunjang perkembangan kehamilan
