lihat foto
TRIBUNHEALTH.COM - Ketombe dibedakan menjadi dua jenis, yaitu ketombe kering dan ketombe basah.
Ketombe kering terbentuk dari serpihan kulit kepala yang mengelupas dan berwarna putih.
Sedangkan ketombe basah adalah serpihan kulit kepala yang telah menyatu dengan minyak dan kotoran.
Kedua jenis ketombe ini sama-sama menimbulkan rasa gatal pada kulit kepala.
Baca juga: Sudah Melakukan Perawatan Ketombe tapi Tidak Kunjung Sembuh, Apa yang Harus Dilakukan Dok?
Salah satu upaya yang bisa dilakukan untuk mengatasi masalah ketombe adalah memperhatikan durasi keramas dan sampo yang digunakan.
Membahas mengenai keramas, ada pertanyaan yang diajukan pada Dokter Spesialis Kulit dan Kelamin.
Pertanyaan:
Dokter, idealnya keramas itu berapa kali seminggu untuk menjaga kebersihan kulit kepala dan mencegah timbulnya ketombe?
Mita, Bekasi.
Dokter Spesialis Kulit dan Kelamin, dr. Arieffah, Sp. DVE, FINSDV menjawab:
Keramas yang dianjurkan untuk menjaga kebersihkan kulit kepala dan mencegah ketombe adalah dua hingga tiga kali seminggu.
Tapi ini kembali lagi bahwa mencuci rambut itu juga salah satu hal yang harus disesuaikan dengan kondisi dan aktivitas masing-masing individu.
Misalnya, pada pasien dengan aktivitas fisik yang mungkin pada hari itu berat atau sangat berkeringat, kita tidak bisa saklek menyarankan dua sampai tiga kali seminggu.
Baca juga: 7 Makanan Kaya Biotin, Bagus untuk Meningkatkan Kesehatan Rambut
Ada beberapa orang yang memang membutuhkan hampir setiap hari keramas terkait dengan pekerjaan yang dilakukannya.
Misalnya juga seperti saya, setelah covid-19, kami memiliki kebiasaan untuk selalu cuci rambut pada saat kami pulang ke rumah dan itu adalah kebiasaan baik.
Jika memang harus keramas setiap hari, mungkin hal yang bisa kita siasati adalah dengan menyesuaikan sampo yang kita gunakan.
Berikut ini vitamin rambut L'oreal Paris untuk meningkatkan kesehatan rambut, klik di sini untuk mendapatkannya.
Baca juga: 10 Makanan Ini Dapat Membantu Mengurangi Rambut Rontok, Ada Telur hingga Buah Beri
Kita bisa menggunakan sampo yang memiliki kandungan zat aktif untuk mengatasi ketombe dua sampai tiga kali seminggu.
Sedangkan di hari-hari lainnya bisa menggunakan sampo yang lebih soft, misalnya sampo bayi.
Jadi bisa menggunakan sampo yang tidak memiliki kandungan zat aktif di hari-hari lainnya.
Kalau yang ada zat aktifnya, sebaiknya digunakan dua sampai tiga kali saja dalam seminggu.
Profil Dokter Spesialis Kulit dan Kelamin, dr. Arieffah, Sp. DVE, FINSDV
dr. Arieffah, Sp. DVE, FINSDV merupakan dokter yang berspesialis dalam bidang kulit dan kelamin.
Ia berpraktik di RS Hermina Solo sejak tahun 2017 dan juga di RS JIH Solo sejak 2019 hingga saat ini.
Sebelum menjalani praktek di dua tempat di atas, Arieffah sempat menjalani pekerjaanya di sejumlah rumah sakit ternama lainnya yang tersebar di berbagai daerah. Antara lain:
- RS Permata Depok 2013 sd 2017
- RS Kemang Medical Care Jaksel 2014 sd 2017
- RS Jakarta Medical Care Jaksel 2015 sd 2017
- RS. DKT Slamet Riyadi Solo.
Baca juga: Profil dr. Arieffah, Sp. KK yang Berpraktek di RS Hermina Solo
Berbagai pengalaman pekerjaan di atas menunjukkan bahwa Arieffah adalah dokter spesialis kulit yang berpengalaman.
Setelah sebelumnya ia menuntut ilmu untuk meraih gelar dokter di Universitas kristan Maranatha Bandung yang ia selesaikan pada 2007.
Hingga akhirnya mengerucutkan ilmunya khusus pada spesialisasi kulit dan kelamin di Universitas Diponegoro Semarang yang lulus pada 2013.
dr. Arieffah, Sp. DVE, FINSDV secara aktif menjadi narasumber di Tribun Health dan berbagi pengetahuan seputar kulit dan kelamin.
Jika Anda ingin berkonsultasi dengan dr. Arieffah, Sp. DVE, FINSDV, Anda dapat mengunjungi RS Hermina Solo atau RS JIH Solo.
Cek Berita dan Artikel yang lain di
(Tribunhealth.com)
Baca juga: 11 Kebiasaan Mengejutkan yang Menyebabkan Seseorang Menua Lebih Cepat
Berikut ini Lavojoy, produk untuk perawatan rambut rontok, klik di sini untuk mendapatkannya.
Lavojoy Out Of My Head Shampoo
Shampo anti-ketombe yang kaya akan asam amino, membersihkan kulit kepala dan rambut dengan lembut untuk mengurangi ketombe dan gatal.
Manfaat:
- Anti-Dandruff
Diperkaya dengan piroctone olamine yang secara efektif menargetkan dan mengontrol pertumbuhan berlebih dari Malassezia, ragi yang terkait dengan ketombe.
- Oil-Control
Mengandung asam salisilat untuk membersihkan kulit kepala, mengurangi minyak berlebih, dan menjaga kesegaran rambut.
- Gentle Cleansing
Shampo pembersih yang lembut, diperkaya dengan campuran surfaktan ringan untuk memberikan pembersihan yang optimal dan lembut untuk rambut dan kulit kepala Anda.
Berikut ini Lavojoy, produk untuk perawatan rambut rontok, klik di sini untuk mendapatkannya.
