lihat foto
TRIBUNHEALTH.COM - Merawat payudara sejak masa kehamilan adalah langkah penting yang sebaiknya dilakukan oleh setiap calon ibu sebagai persiapan menyusui.
Tanpa perawatan yang tepat, proses menyusui setelah melahirkan bisa mengalami berbagai kendala.
Dalam beberapa kasus, masalah yang muncul bahkan dapat membuat ibu kesulitan memberikan ASI.
Beberapa gangguan yang kerap dialami saat menyusui antara lain saluran ASI yang tersumbat akibat kotoran, puting yang belum menonjol, hingga hambatan lain yang mengganggu kelancaran aliran ASI.
Dengan merawat payudara sejak hamil, ibu bisa mempersiapkan diri lebih baik, sehingga proses menyusui menjadi lebih lancar, nyaman, dan menyenangkan baik untuk ibu maupun bayi.
Baca juga: Adakah Perawatan Khusus Agar Tidak Muncul Stretch Mark pada Payudara Pasca Menyusui, Bidan Risnanda?
Untuk mengetahui lebih lanjut mengenai perawatan payudara selama kehamilan, kita bisa bertanya langsung dengan bidan berkompeten seperti Dominika Risnanda.
Pertanyaan:
Bidan Risnanda, bagaimana cara membersihkan puting payudara yang benar dan sebaiknya berapa kali sehari?
Dinda, di Pemalang
Bidan Dominika Risnanda menjawab:
Cara membersihkan yang benar itu menggunakan kapas dengan air hangat boleh, atau dengan minyak.
Hanya saja, kembali ke sensitivitas kulit masing-masing.
Ditakutkan ada beberapa ibu yang alergi atau iritasi dengan produk-produk tertentu. Makanya, biasanya paling aman dengan menggunakan air hangat.
Baca juga: Apa Penyebab Nyeri Payudara Selama Kehamilan, Bidan Risnanda?
Kalau untuk berapa kali sehari, sekali sehari cukup atau kalau tidak terlalu kotor, boleh dua sampai tiga kali sehari atau seminggu sekali. Karena, ketika kita membersihkan, takutnya juga merangsang kehamilan.
Ada yang namanya hormon oksitosin, takutnya ketika kita bersihkan, lalu merangsang hormon oksitosin, biasanya payudara terasa kencang. Jadi tetap harus hati-hati.
Profil Bidan Dominika Risnanda
Bidan Dominika Risnanda Alfinsia Putri, merupakan seorang bidan di Rumah Sakit Dr. OEN KANDANG SAPI SOLO.
Dominika Risnanda lebih akrab dipanggil Nanda.
Bidan Dominika Risnanda telah menembuh jalur pendidikan sebagai berikut:
Tercatat sebagai mahasiswa D III Kebidanan di Universitas Sebelas Maret pada tahun 2013 hingga 2016.
Baca juga: Bidan Risnanda, Bagaimana Cara Mengatasi Payudara Nyeri saat Hamil?
Bidan Dominika Risnanda melanjutkan pendidikannya ke jenjang lebih tinggi, yakni D IV Bidan Pendidik di Universitas Sebelas Meret pada tahun 2016 hingga 2017.
Tak berhenti di situ saja, Dominika Risnanda menempuh Magister Kesehatan Masyarakat di Universitas Sebelas Maret pada tahun 2022 hingga 2024.
Pengalaman Kerja Bidan Dominika Risnanda:
- Pada tahun 2017 sampai dengan 2023, Bidan Dominika menjadi seorang penyiar radio di Radio Metts Solo FM.
- Tak berhenti di situ saja, di tahun 2018 sampai sekarang, Bidan Dominika Risnanda menjadi bidan pelaksana di Poliklinik KIA RS Dr. OEN KANDANG SAPI SOLO.
Motto Bidan Dominika Risnanda:
"Berkarya dan melayani demi kemuliaan Tuhan yang lebih besar"
Baca juga: Bidan Risnanda, Apa Saja Manfaat dari Pijat Payudara?
Cek artikel dan berita kesehatan lainnya di
(TribunHealth.com)
Dapatkan Buku Hamil Tanpa Galau - Teman Bumil di sini
Buku Hamil Tanpa Galau hadir untuk memberikan edukasi, informasi lengkap hingga tips untuk Mums selama menjalani proses kehamilan hingga persiapan persalinan. Bagian dalam buku menggunakan kertas warna yang redup namun menarik dengan tinta warna kontras sehingga membuat mata lebih nyaman untuk membaca.
- Approved by expert (dokter spesialis kandungan/obgyn/Sp.OG)
- Berisi informasi mengenai tahapan kehamilan per trimester, tes kehamilan yang harus dijalani, mitos-mitos seputar kehamilan, hubungan suami istri selama kehamilan, persiapan persalinan.
- Ilustrasi dan karakter khas Teman Bumil yang menarik.
- Kata-kata yang sederhana dan mudah dipahami.
Dapatkan Buku Hamil Tanpa Galau - Teman Bumil di sini
