lihat foto
TRIBUNHEALTH.COM - Hipertensi atau tekanan darah tinggi, merupakan salah satu masalah kesehatan yang paling umum di masyarakat dan sering kali kurang mendapatkan perhatian yang serius.
Hipertensi kerap dijuluki sebagai 'silent killer' karena perkembangannya yang berlangsung tanpa gejala pada tahap awal, sehingga sering tidak disadari hingga menimbulkan komplikasi serius.
Karena tidak menimbulkan gejala pada tahap awal, penderita hipertensi sering kali baru menyadari kondisinya setelah mengalami penyakit kronis seperti serangan jantung, gagal ginjal, stroke, atau gangguan serius lainnya yang menyerang organ-organ vital.
Pemahaman yang mendalam mengenai penyebab, gejala, pencegahan, dan penanganan hipertensi sangat penting agar masyarakat dapat lebih waspada serta mengambil langkah-langkah preventif untuk menjaga kesehatan jantung dan pembuluh darah mereka.
Baca juga: Apa Itu Hipertensi dan Mengapa Disebut Sebagai Silent Killer ? Berikut Penjelasan dari dr. Marcel
Pertanyaan :
"Dokter marcel, apa saja faktor penyebab seseorang mengalami hipertensi ini?"
Galuh, Bandung
dr. Marcellino Mettafortuna S, Sp. PD, AIFO(K), menjawab :
"Yang pertama faktornya beragam ya, utamanya adalah mengenai gaya hidup"
"Jadi kalau kita ketahui hipertensi itu faktor resikonya bisa diubah dan tidak dapat diubah"
Salah satu faktor yang dapat diubah untuk mencegah hipertensi adalah gaya hidup, terutama pada individu berusia di bawah 40 tahun yang sering kali tidak terkontrol.
Contohnya adalah tingkat stres yang tinggi serta kebiasaan mengonsumsi makanan tinggi garam, bahan pengawet, junkfood, kopi, atau teh secara berlebihan.
Baca juga: Usia Muda Bisa Mengalami Hipertensi Lho! Ini 4 Penyebabnya
"Lalu juga berkaitan dengan aktivitas, jadi kita itu terkadang males gerak atau mager itu"
Banyak orang menjalani aktivitas sehari-hari seperti bekerja, sekolah, atau kuliah, namun sering melupakan pentingnya berolahraga secara rutin.
Gaya hidup seperti itu dan jika terus menerus dipertahankan, tentunya akan memperburuk dan mempercepat timbulnya tekanan darah tinggi yang sering kali tidak disadari oleh penderitanya.
"Yang kedua faktor resiko yang tidak bisa kita ubah, contohnya adalah usia"
"Faktor genetik turunan dari orangtua itu juga bisa menyebabkan faktor risikonya lebih tinggi"
dr. Marcellino juga menambahkan bahwa faktor gender atau jenis kelamin memengaruhi risiko hipertensi, di mana pria cenderung memiliki risiko lebih tinggi terkena hipertensi dibandingkan wanita.
(Tribunhealth.com)
