lihat foto
TRIBUNHEALTH.COM - Asam folat merupakan salah satu nutrisi yang penting untuk kesehatan.
Asam folat kerap dianjurkan untuk dikonsumsi selama masa kehamilan.
Dikatakan, nutrisi ini dapat membantu perkembangan janin yang sehat.
Lantas apakah benar asam folat penting selama kehamilan?
TribunHealth.com pernah menanyakan hal ini kepada Dokter Spesialis Anak RS JIH Solo, dr. Lucy Endang Savitri, Sp.A ketika menjadi narasumber podcast YouTube TribunHealth.com.
Berikut ini jawaban dr. Lucy dalam kutipan langsung:
"Penting... Sebenarnya banyak sekali hal yang harus dipersiapkan oleh si Ibu, termasuk tidak tidak boleh kekurangan asam folat.
Jadi jangan dibalik ya, kalau dikasih asam folat pasti anaknya akan baik, itu jangan begitu.
Tetapi bahwa si Ibu harus cukup asam folatnya sehingga Ibu ini sehat.
Dan tidak hanya dari mikronutrien, tetapi ternyata makronutrien pun harus dijaga si Ibu ini.
Jadi tidak boleh diet, misalnya dietnya banget sampai kurang gizi, gitu juga tidak boleh karena nanti juga akan mempengaruhi saat beliau akan hamil nanti.
Jadi mikronutrien, makronutrien, mental yang baik, pola hidup yang sehat, itu diperlukan untuk membuat panggung 1000 harinya tadi (mengoptimalkan tumbuh kembang 1000 hari pertama kehidupan)."
Saksikan penjelasan lengkap dr. Lucy dalam tayangan YouTube berikut:
(TribunHealth.com)
