lihat foto
TRIBUNHEALTH.COM - Memasuki musim kemarau atau musim panas, kulit'>perawatan kulit tidak boleh dilewatkan.
Musim panas bisa jadi tidak menyenangkan untuk kulit, karena itu perawatan khusus sangat diperlukan.
Perawatan kulit di musim panas fokus pada perlindungan, hidrasi, dan menjaga kebersihan kulit.
Penting untuk menggunakan tabir surya atau sunscreen dengan SPF tinggi untuk menjaga kulit dari paparan sinar matahari yang menyengat.
Baca juga: 9 Cara Mudah Melembapkan Kulit, Bikin Kulit Lebih Bercahaya dan Sehat
Tips Perawatan Kulit di Musim Panas
Dilansir dari HealthShots, berikut ini beberapa kiat atau tips kulit'>perawatan kulit di musim panas.
1. Bersihkan wajah dua kali sehari
Aktivitas yang padat di luar ruangan mudah membuat kita berkeringat.
Keringat yang tak segera dibersihkan dapat menyumbat pori-pori.
Karena itu, pastikan untuk membersihkan kulit di pagi hari dan sebelum tidur untuk menghilangkan kotoran dan minyak, sehingga mencegah timbulnya masalah pada kulit seperti jerawat.
2. Menggunakan pelembap
Kulit tetap membutuhkan kelembapan meskipun di musim panas.
Gunakan pelembap yang ringan dan bebas minyak untuk menjaga kulit tetap terhidrasi dengan baik tanpa terasa berminyak.
Baca juga: 3 Alasan Tidak Boleh Skip Sunscreen, Termasuk Cegah Penuaan Dini pada Kulit
3. Gunakan tabir surya atau sunscreen
Melindungi kulit dari paparan sinar matahari adalah suatu keharusan.
Karena itu, oleskan tabir surya atau sunscreen setiap pagi, meskipun Anda tidak menghabiskan waktu di luar ruangan.
Jangan lupakan bibir Anda, gunakan pelembap bibir dengan SPF untuk melindunginya dari sinar UV.
4. Melakukan eksfoliasi
Melakukan eksfoliasi sekali atau dua kali seminggu dapat membantu menghilangkan sel-sel kulit mati.
Eksfoliasi membantu kulit dapat bernapas dengan baik dan memberikan tampilan segar dan bercahaya.
Berikut ini Bioaqua, produk pelembap untuk mengunci kelembapan kulit, klik di sini untuk mendapatkannya.
Baca juga: 7 Makanan Tinggi Kolagen yang Dapat Mencerahkan Kulit dan Mengurangi Kerutan Halus
5. Minum banyak air putih
Tetap terhidrasi dengan baik adalah kunci untuk menjaga kulit tampak sehat dan berseri.
Air dapat membantu membuang racun dan menjaga kulit tetap segar dan berseri.
Selain itu, minum banyak air bantu cegah dehidrasi yang kerap terjadi di musim panas.
6. Makan buah kaya air
Buah-buahan kaya air seperti semangka, mentimun, dan jeruk, kaya kandungan air.
Konsumsi buah-buahan jenis ini membantu kulit tetap terjaga dan terhidrasi dari dalam keluar.
7. Konsumsi makanan kaya vitamin C dan antioksidan
Makanan seperti buah beri, jeruk, dan sayuran berdaun hijau kaya akan vitamin C dan antioksidan.
Mengonsumsi makanan ini secara rutin dapat melindungi kulit dari kerusakan akibat sinar matahari dan meningkatkan produksi kolagen.
Baca juga: 4 Manfaat Makan Brokoli untuk Kesehatan Kulit, Meningkatkan Kolagen dan Bikin Kulit Bersinar
8. Gunakan sheet mask
Sheet mask dapat meningkatkan hidrasi kulit, sehingga kulit tampak cerah dan segar.
Gunakan sheet mask yang mengandung bahan-bahan yang menghidrasi seperti asam hialuronat.
9. Tidur yang cukup
Tidur yang cukup sangat penting untuk memperbaiki kesehatan kulit.
Usahakan untuk tidur selama 7-9 jam setiap malam agar kulit dapat beregenerasi dengan baik dan tetap sehat.
Cek Berita dan Artikel yang lain di
(Tribunhealth.com)
Baca juga: 9 Alasan Matcha Bagus Dikonsumsi Tiap Hari, Kaya Antioksidan yang Bagus untuk Jantung hingga Kulit
Berikut ini Azarine Sunscreen untuk melindungi kulit dari paparan sinar matahari dan mencegah penuaan kulit, klik di sini untuk mendapatkannya.
Azarine Sunscreen Hydrasoothe Sunscreen Gel SPF45 PA++++
Cocok digunakan untuk semua jenis kulit.
Tabir surya wajah dalam bentuk gel (water base) yang sangat ringan, dingin dan mudah meresap untuk seluruh jenis kulit termasuk kulit berminyak dan acne prone skin.
Di formulasikan dengan bahan alami royal jelly, aloe vera, green tea serta bahan alami lainnya yang dapat melindungi kulit dari efek negatif sinar UV A & UV B dan menutrisi kulit.
Keunggulan : 0 persen alcohol (bisa untuk kulit sensitif), 0 % Oil (bisa untuk kulit berminyak, kombinasi dan berjerawat), 0% Silicone, 0% Fragrance, blue light protection, fungal acne friendly, no whitecast/efek dempul, cepat meresap, ringan dan dingin dengan SPF tinggi, mengandung ekstrak alami untuk kulit, antioksidan & melembabkan, busui/bumil friendly.
Berikut ini Azarine Sunscreen untuk melindungi kulit dari paparan sinar matahari dan mencegah penuaan kulit, klik di sini untuk mendapatkannya.
