lihat foto
TRIBUNHEALTH.COM - Kebutuhan gizi selama masa kehamilan harus dipenuhi dengan baik agar ibu hamil dan tumbuh kembang janin tetap sehat dan optimal.
Sederet nutrisi penting seperti protein, vitamin D, kalsium, asam folat, dan zat besi sangat dibutuhkan oleh ibu hamin dan janin yang ada di dalam kandungannya.
Nutrisi tersebut dapat dipenuhi dari makanan yang dikonsumsi sehari-hari dan juga susu ibu hamil.
Susu ibu hamil bermanfaat sebagai sumber nutrisi tambahan selama mengandung sang buah hati.
Baca juga: 7 Rekomendasi Suplemen Asam Folat Ibu Hamil, Bantu Penuhi Nutrisi untuk Dukung Pertumbuhan Janin
Susu ini dianggap mampu melengkapi asupan nutrisi ibu hamil dan janinnya, terutama ketika ibu hamil sedang tidak nafsu makan karena merasa mual.
Meski demikian, pastikan ibu hamil memperhatikan kandungan nutrisi yang tertera pada label kemasan saat memilih susu ibu hamil.
Pastikan susu yang dipilih memiliki nutrisi lengkap dan sesuai dengan kebutuhan selama kehamilan.
Baca juga: 6 Rekomendasi ASI Booster, Efektif untuk Meningkatkan Produksi ASI
Rekomendasi Susu Ibu Hamil yang Bantu Memenuhi Nutrisi untuk Janin
Berikut ini beberapa rekomendasi susu ibu hamil yang dapat dijadikan pilihan untuk memenuhi nutrisi selama kehamilan.
1. Anmum materna
Anmum materna adalah susu ibu hamil yang diformulasikan untuk mendukung perkembangan buah hati selama dalam kandungan.
Susu kehamilan ini mengandung asam folat, DHA, dan serat pamgan yang baik untuk mendukung fungsi pencernaan dan perkembangan otak janin.
Anmum materna juga diperkaya dengan zat gizi seperti zat besi, kalsium, serta berbagai vitamin dan mineral lainnya yang penting selama masa kehamilan.
2. Prenagen emesis
Prenagen emesis adalah susu inu hamil yang bisa dikonsumsi pada trimester pertama, terutama saat ibu hamil mengalami morning sickness.
Susu kehamilan ini mengandung nutrisi seperti protein, vitamin B6, asam folat, kalsium, DHA, dan zat besi.
Kandungan protein dan vitamin B6 dapat mengurangi rasa mual dan muntah selama kehamilan berlangsung.
Sedangkan asam folat, kalsium, DHA, dan zat besi, dapat membantu memenuhi nutrisi ibu hamil dan janin, bahkan saat ibu hamil sulit makan karena mual.
Baca juga: 7 Rekomendasi MPASI Instan Organik, Bantu Penuhi Nutrisi Bayi yang Sedang Tumbuh Kembang
3. SGM bunda
SGM bunda bisa dikonsumsi sejak trimester pertama kehamilan hingga masa menyusui.
Susu ini mengandung protein, DHA, zat besi, dan asam folat yang dapat membantu memenuhi nutrisi selama kehamilan berlangsung.
Kandungan nutrisi tersebut bermanfaat untuk mengoptimalkan pertumbuhan janin, mendukung perkembangan otak janin, serta mencegah spina bifida, kelahiran prematur atau bayi lahir dengan berat badan rendah.
Asam folat untuk ibu hamil dan mendukung perkembangan janin, klik di sini untuk mendapatkannya.
4. Lovamil
Lovamil adalah susu ibu hamil yang mengandung nutrisi penting seperti protein, asam folat, kalsium, zat besi, dan vitamin D.
Susu ibu hamil ini bisa dikonsumsi mulai dari trimester pertama hingga trimesteri ketiga kehamilan.
Mengonsumsi susu lovamil secara rutin dapat membantu tumbuh kembang janin, membentuk tulang janin, mencegah terjadinya cacat tabung saraf pada janin, menambah energi, mencegah anemia pada ibu hamil, dan menurunkan risiko terjadinya preeklampsia.
Baca juga: 6 Rekomendasi Baby Oil untuk Bayi, Bantu Menjaga Kulit Tetap Lembap Seharian
5. Vidoran ibunda
Vidoran ibunda adalah susu ibu hamil pertama di Indonesia yang memiliki formula dari ikan kod perairan laut dalam.
Susu kehamilan ini diklaim relatif lebih bebas dari risiko terkontaminasi.
Mengandung nutrisi penting seperti omega-3, vitamin A, dan vitamin D, konsumsi susu ini dapat mendukung perkembangan jaringan otak janin.
Tak hanya itu saja, kandungan lain yang ditemukan di susu vidoran ibunda antara lain adalah kalsium, asam folat, dan asam linoleat, yang bagus untuk mendukung tumbuh kembang janin.
6. Lactamil pregnasis
Lactamil pregnasis adalah susu ibu hamil yang rendah lemak, tinggi serat, yang bagus untuk mendukung pencernaan sehat selama kehamilan.
Produk susu kehamilan ini juga mengandung tinggi asam folat dan zat besi, yang baik untuk mengurangi risiko lahir cacat tabung saraf.
Tak hanya itu saja, rutin mengonsumsi susu kehamilan ini juga dapat mencegah ibu hamil dari anemia.
Demikian beberapa rekomendasi susu ibu hamil yang bisa dijadikan pilihan sesuai kebutuhan masing-masing ibu hamil.
Cek Berita dan Artikel yang lain di
(Tribunhealth.com)
Baca juga: 5 Cara Mencegah Kaki Bengkak pada Ibu Hamil, Terapkan Tips dari dr. Hafi Berikut
Susu ibu hamil untuk memenuhi nutrisi ibu dan janin di dalam kandungan, klik di sini untuk mendapatkannya.
Susu formula untuk ibu hamil yang mengalami mual dan muntah terutama selama kehamilan trimester 1.
Komposisi: Tiap 100 gram susu mengandung Protein 25 gram, fat 3.8 gram, carbohydrate 60 gram, Calcium 925 mg, Fe 12.5 mg, folic acid 875 mcg, vitamin, DHA 25 mg, choline 100 mg.
Energi : 374 kkal, Dosis: Dikonsumsi 2 kali sehari diberikan pada pagi dan sore hari selama kehamilan trimester 1.
Indikasi: Susu formula untuk ibu hamil yang mengalami mual dan muntah terutama selama kehamilan trimester 1.
