lihat foto
TRIBUNHEALTH.COM - Berikut daun ajaib yang bisa mengatasi nyeri sendi dan rematik tanpa operasi.
Coba tambahkan daun berikut sebagai obat untuk mengatasi rasa sakt akibat nyeri sendi dan rematik.
Artritis reumatoid biasa dikenal sebagai RA, merupakan gangguan autoimun kronis yang menyebabkan peradangan jaringan parah,, nyeri dan kekakuan pada persendian.
Melansir The Health Site, berikut daun yang bisa dijadikan obat nyeri sendi:
1. Daun Nimba
Baca juga: 5 Daun Ajaib untuk Atasi Nyeri Sendi dan Rematik Tanpa Operasi
Daun nimba terkenal karena khasiatnya sebagai antiperadangan.
Daun hijau ini mengandung bahan aktif yang disebut nimbidin.
Bahan inilah yang membantu mengurangi peradangan dan rasa tidak nyaman pada persendian.
2. Daun Kelor
Daun kelor merupakan tanaman obat yang paling ampuh dalam Ayuverda, dan juga ampuh mengatasi nyeri akibat radang sendi.
Daun kelor kaya akan antioksidan, vitamin dan juga mineral yang berperan dalam khasiat antiperadangan.
3. Daun Kemangi
Baca juga: 7 Cara Mengetahui Tubuh Kekurangan Vitamin B12 Melalui Jari
Daun kemangi dikenal karena khasiatnya.
Daun tersebut mengandung eugenol, senyawa yang dikenal karena manfaatnya sebagai antiradang dan pereda nyeri.
Menambahkan kemangi ke dalam menu harian bisa membantu mengurangi peradangan dan rasa tidak nyaman yang berkaitan dengan artritis reumatoid.
4. Daun Jahe
Jahe terkenal dengan efek antiradangnya.
Rupanya daun jahe juga memiliki manfaat yang serupa.
Jahe mengandung senyawa yang disebut gingerol dan shogaol, yang efektif melawan rasa sakit dan radang di seluruh tubuh.
Untuk mendapatkan manfaat daun jahe, Anda bisa merendamnya ke dalam air panas dan dibuat menjadi teh atau bisa juga menambahkan ke dalam masakan.
Rutin konsumsi daun jahe bisa membantu meredakan rasa tidak nyaman akibat artritis reumatoid dan meningkatkan fungsi sendi yang lebih baik.
5. Daun Kari
Baca juga: 5 Gejala Gula Darah Rendah yang Bisa Menyerang Secara Mendadak
Daun kari merupakan bahan umum yang menawarkan banyak manfaat kesehatan.
Kaya akan antioksidan, daun ini memiliki sifat antiradang yang mampu membantu mengelola gejala artritis reumatoid.
Coba konsumsi daun-daun yang telah disebutkan di atas dalam bentuk jus atau cukup dikunyah saja untuk mendapatkan manfaatnya.
(TribunHealth.com/PP)
