lihat foto
TRIBUNHEALTH.COM - Berikut manfaat telur yang sangat bermanfaat untuk kulit.
Ternyata telur bisa membuat kulit tampak berseri lho.
Telur tak hanya berkhasiat bagi tubuh, tetapi juga kulit.
Telur memberikan nutrisi lengkap untuk kulit, serta mampu membantu mengurangi noda dan bintik hitam.
Perawatan kulit ala Korea telah memberikan manfaat besar bagi dunia, tetapi satu tren kecantikan Korea yang belum populer di beberapa belahan dunia adalah penggunaan telur pada kulit.
Telur merupakan sumber protein yang ideal untuk tubuh, tetapi telur juga bagus untuk kulit.
Menggunakan telur untuk kulit bermanfaat karena membantu menghilangkan pigmentasi, bintik hitam, dan bahkan kulit kecokelatan akibat sinar matahari.
Baca juga: Profil Rumah Sakit Dr. OEN KANDANG SAPI SOLO, Berawal dari Poliklinik Tsi Sheng Yuan
Protein dan vitamin yang ada dalam telur membantu kulit tetap terhidrasi dan juga memperlambat penuaan. Namun, penggunaan telur yang berlebihan untuk kulit bisa menyebabkan ruam dan iritasi kulit.
Telur kaya akan vitamin, mineral, dan unsur-unsur lain yang penting untuk menjaga kesehatan dan kebersihan kulit.
Selain itu, telur mengandung protein, vitamin A, D, E, dan antioksidan yang membantu meningkatkan elastisitas kulit dan membuatnya tampak lebih muda. Telur juga mengandung asam amino esensial yang membantu menyembuhkan kulit rusak yang telah terkena yang menyebabkan asimetri.
Manfaat Telur untuk Kulit
Merangkum Health Shots, berikut beberapa manfaat yang ditawarkan telur untuk kulit:
1. Menutrisi Kulit
Kandungan lemak dan vitamin dalam kuning telur bisa menghidrasi kulit yang membantu mengurangi kekeringan kulit yang ekstrem.
Sebuah penelitian yang diterbitkan dalam Nutrients menyatakan bahwa telur, lebih tepatnya kuning telur, mengandung hampir semua vitamin, kecuali vitamin C, sehingga sangat menyehatkan bagi kulit.
Baca juga: Tak Banyak yang Tau, Ini 7 Manfaat Tidur Telanjang Bagi Kesehatan
2. Membuat Kulit Kencang
Putih telur mengandung protein yang disebut albumin yang memiliki efek mengencangkan kulit.
Kualitas khusus ini mencegah pembentukan pori-pori besar serta kerutan, sehingga membantu meratakan warna kulit.
Sebuah penelitian yang diterbitkan dalam Handbook of Biopolymers menyatakan bahwa albumin, yang terdapat dalam putih telur, secara aktif digunakan sebagai penghilang kerutan. Putih telur dioleskan ke kulit, dan ini membantu mengencangkan kulit serta menghaluskan kerutan.
3. Membersihkan Kulit
Telur sangat bemanfaat untuk kulit agar tampak berser karena kandungan proteinnya yang membantu pengelupasan kulit secara lembut sekaligus membuat kulit halus dan cerah.
Selain itu, telur meningkatkan kecerahan kulit. Telur membantu sekresi sebum yang membantu mencegah jerawat. Telur juga mencegah ruam serta kerusakan akibat paparan sinar matahari.
Baca juga: 9 Cara Tidur saat Pilek, Hidung Tersumbat Kembali Plong
4. Mengandung Nutrisi
Telur kaya akan vitamin dan mineral seperti vitamin A, D, dan E, yang mempercantik kulit, mempercepat pemulihannya, dan menghambat penuaan.
Produk vitamin E alami mencegah ikatan silang kolagen dan peroksidasi lipid, yang keduanya terkait dengan penuaan kulit, demikian temuan sebuah penelitian yang diterbitkan dalam jurnal Dermato Endocrinology.
5. Mengontrol Minyak
Konsistensi putih telur yang kental membantu menyerap minyak berlebih yang diproduksi oleh sel-sel kulit. Oleh karena itu, cocok untuk orang dengan kulit berminyak atau rentan berjerawat.
Pengontrolan minyak tersebut membantu mencegah kilap dan jerawat, serta meningkatkan kesehatan dan kebersihan kulit.
Itulah beberapa keuntungan dari telur untuk kulit.
(TribunHealth.com/PP)
