lihat foto
TRIBUNHEALTH.COM - Perut buncit dapat mengganggu penampilan seseorang.
Apa lagi kondisi ini biasanya disertai obesitas atau berat badan berlebih, yang berbahaya bagi kesehatan.
Lalu kapan seseorang mulai rentan mengalami perut buncit?
TribunHealth.com pernah menanyakan hal ini kepada Ahli Gizi, R. Radyan Yaminar, S.Gz, ketika menjadi program Healthy Talk.
Berikut ini jawabannya dalam kutipan langsung:
Baca juga: Banyak Kasus Anak Obesitas, Ikuti 5 Aktivitas Menyenangkan Ini agar BB Anak Ideal
“Kalau banyaknya memang terjadi pada pria ya.
Tapi kalau usianya berapa tidak ada penentunya.
Jadi bisa setelah remaja atau setelah SMA sudah kelihatan.”
Benarkah disebabkan penumpukan lemak di perut?
“Benar adanya.
Kan ada namanya obesitas sentral.
Jadi dia tangannya mungkin nggak begitu gendut atau pahanya ga begitu gemuk.
Tapi ternyata di perut buncit, atau penumpukan lemaknya semua di perut.
Baca juga: 10 Hal yang Terjadi pada Tubuh jika Minum Soda Setiap Hari, Sebabkan Obesitas hingga Diabetes
Lemak ini kan cadangan energi, Jadi energi yang tidak digunakan akan disimpan oleh tubuh di dalam jaringan adiposa namanya dalam bentuk lemak ini.
Nah ini pada pria dan wanita pastinya berbeda dan setiap individu juga berbeda untuk penumpukannya.
Kalau pada wanita itu jika kita amati lagi dia biasanya penumpukannya biasanya pada bagian paha ya. Jadi bagian paha bawah itu, bagian lengan.
Tapi kalau misalkan pria biasanya di daerah perut.”
Simak perbincangan dengan Ahli Gizi R. Radyan Yaminar, S.Gz mengenai “Bahaya Perut Buncit dan Cara Mengatasinya” dalam tayangan YouTube berikut ini.
