lihat foto
TRIBUNHEALTH.COM - Rambut rontok menjadi masalah yang banyak dikeluhkan.
Terjadinya rambut rontok ini bisa menyebabkan volume rambut berkurang.
Banyak upaya yang dilakukan untuk mengurangi rambut rontok, salah satunya ialah penggunaan sampo yang mengatasi kerontokan rambut.
Dapatkan clay mask yang membantu merawat kulit Anda di sini
Sains mengatajan jika biji labu bisa membantu menumbuhkan rambut.
Baca juga: 7 Hal yang Terjadi pada Tubuh jika Terlambat Haid tapi Tidak Hamil
Menurut studi tahun 2019 yang diterbitkan oleh US National Library of Medicine, penggunaan minyak biji labu secara topikal yang sebagian besar terdiri dari asam lemak jenuh dan tak jenuh menunjukkan peningkatan rambut.
Lantas, apa saja manfaat biji labu untuk rambut?
Manfaat Biji Labu untuk Rambut
Biji labu kaya akan vitamin A, vitamin B dan vitamin C serta zat gizi mikro seperti fosfor, magnesium, zat besi dan juga tembaga.
Seng, merupakan mineral penting yang ditemukan di dalam biji labu. dan memiliki peran penting dalam pertumbuhan dan perbaikan rambut.
Dapatkan serum yang mampu membantu menjaga kelembapan kulit wajah di sini
Seng bertugas membantu mengatur kadar hormon, mendorong pembelahan sel dan mendukung sintesis protein.
Baca juga: 10 Manfaat Yoga Bagi Kesehatan, Disarankan Bagi Penderita Diabetes
Merangkum dari Health Shots, berikut manfaat biji labu untuk kesehatan rambut:
1. Memperkuat Struktur Rambut
Asam lemak omega 3 pada biji labu bermanfaat untuk memperkuat batang rambut dan meningkatkan struktur rambut.
Asam lemak ini melembapkan kulit kepala, mencegah kekeringan dan iritasi.
Dengan menutrisi folikel rambut, biji labu berkontribusi pada helaian rambut yang lebih kuat dan lebih tangguh, mengurangi kemungkinan kerusakan dan ujung rambut bercabang, kata pakar kepada Health Shots.
Dapatkan susu formula yang membantu tumbuh kembang anak di sini
2. Mengatasi Rambut Rontok
Senyawa fitokimia pada biji labu membantu menghambat produksi dihidrotestosteron (DHT), hormon yang diketahui menyebabkan rambut rontok.
Baca juga: Berat Badan Bertambah Akibat 8 Kebiasaan Ini, Coba Cek Keseharian Anda
Dengan mengurangi kadar DHT, biji labu bisa membantu memperlambat rambut rontok dan menjaga folikel rambut.
3. Meningkatkan Kesehatan Kulit Kepala
Diperkukan kulit kepala yang sehat untuk pertumbuhan rambut yang baik.
Biji labu mengandung banyak antioksidan seperti viytamin E yang melindungi kulit kepala dari stres oksidatif dan menjaga kesehatan kulit kepala, kata dr. Panchal.
Dapatkan suplemen yang membantu meningkatkan daya tahan tubuh di sini
Konsumsi biji labu bisa membantu mengatasi peradangan kulit kepala dan meningkatkan kondisi optimal untuk pertumbuhan rambut.
Itulah manfaat yang ditawarkan biji labu untuk kesehatan rambut dan kulit kepala.
(TribunHealth.com/PP)
