Breaking News:

4 Cara Ampuh Menyembuhkan Masuk Angin, Ada Banyak Cara Selain Kerokan

Meski kerokan sudah dikenal lama dapat menyembuhkan masuk angin, beberapa cara berikut ini juga dapat dicoba

Penulis: Ahmad Nur Rosikin | Editor: Ahmad Nur Rosikin
Pexels
Wedang jahe, salah satu pilihan tepat mengobati masuk angin 

TRIBUNHEALTH.COM - Masuk angin merupakan masalah kesehatan umum yang biasa terjadi.

Kendati bukan masalah kesehatan serius, masuk angin bisa mengganggu aktivitas sehari-hari.

Beberapa di antara gejalanya antara lain mual, pilek, sakit kepala, hingga muntah dan kedinginan, seperti dilansir Kompas.com.

Untungnya beberapa tips sederhana dapat membantu mengobati masuk angin tanpa obat kimia.

Misalnya dengan mengonsumsi wedang jahe, madu, hingga rosemary.

Berikut ini penjelasannya.

Wedang jahe

manfaat konsumsi wedang jahe untuk kesehatan
manfaat konsumsi wedang jahe untuk kesehatan (parapuan.co)

Jahe dikenal sebagai salah satu rempah yang kaya manfaat kesehatan.

Tak mengherankan jika rempah satu ini banyak dimanfaatkan untuk pengobatan, tak terkecuali masuk angin.

Irisan jahe yang direbus dalam air mendidih ternyata ampuh menangkal mual, flu, higga sakit tenggorokan.

2 dari 3 halaman

Fakta ini sudah terkonfirmasi dalam penelitian, dilansir Kompas.com dari Healthline.

Baca juga: 5 Efek Samping Minum Teh Jahe saat Perut Kosong, Ini yang Terjadi pada Tubuh

Madu

Madu juga sudah lama dikenal karena manfaat obatnya.

Makanan yang dihasilkan dari lebah ini memiliki sifat antibakteri dan antimikroba.

Memadukan madu dengan air lemon atau teh dapat melegakan tenggorokan hingga batuk.

Mencampur madu dan jahe juga tidak ada salahnya untuk meredakan masuk angin.

manfaat madu hitam untuk kesehatan
manfaat madu hitam untuk kesehatan (lifestyle.kompas.com)

Rosemary

Rosemary mungkin tidak sepenuhnya populer di Indonesia.

Kendati demikian, tumbuhan ini dapat digunakan sebagai penangkal masuk angin dan sakit tenggorokan.

Rosemary meragnsang sistem peredaran darah dan mendorong peredaran darah ke otak.

3 dari 3 halaman

Hal ini membuat rasa sakit kepala akibat masuk angin menjadi lebih ringan.

Terlebih lagi rosemary juga mengandung antimikroba dan anitivirus.

Baca juga: 9 Rekomendasi Ramuan Herbal Penurun Berat Badan, Lengkap Cara Mengolahnya

Kerokan

Kerokan merupakan metode tradisional yang sangat umum untuk mengatasi masuk angin.

Cara kerja kerokan adalah dengan membuat reaksi inflamasi atau radang yang berakibat melebarnya pembuluh darah.

Hal ini pada akhirnya dapat memperlancar aliran darah, yang membuat oksigen yang masuk ke jaringan otot lebih banyak dan optimal.

Zat penyebab rasa pegal kemudian dibawa aliran darah untuk dibuang dari tubuh, dilansir Dinas Kesehatan Provinsi DIY dalam laman resminya.

Selain itu, proses kerokan juga merangsang keratinosit dan endotel (lapisan paling dalam pembuluh darah) yang akan bereaksi dengan munculnya propiomelanokortin (POMC). 

Zat ini merupakan polipeptida yang kemudian akan dipecah dengan hasil akhir salah satunya adalah beta endorfin.

Selanjutnya
Tags:
masuk anginkerokanWedang jaheMadurosemary
BERITATERKAIT
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2025 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved