lihat foto
TRIBUNHEALTH.COM - Selain buahnya, daun jambu biji juga memiliki beragam manfaat bagi kesehatan tubuh.
Bahkan daun jambu biji yang memiliki nama latin Psidium guajava ini telah lama digunakan dalam pengobatan tradisional.
Hal ini lantaran banyaknya kandungan nutrisi pada daun jambu biji yang mampu mengatasi berbagai penyakit.
Daun jambu biji memiliki sifat antiradang, antioksidan, antimikroba, antikanker, dan antidiabetik, yang semuanya berkontribusi pada kesejahteraan tubuh.
Baca juga: Apakah Rahang Asimetris Bisa Disebabkan karena Kecelakaan dan Trauma?
Selain itu ada beberapa senyawa alami yang terkandung pada daun jambu biji, termasuk flavonoid, alkaloid, tanin, saponin, antosianin, karotenoid, minyak atsiri, dan fenol.
Daun jambu biji juga menyediakan vitamin dan mineral penting, seperti vitamin C dan zat besi, yang mendukung berbagai fungsi vital dalam tubuh.
Berikut adalah beberapa manfaat daun jambu biji sebagai tanaman obat:
1. Antibakteri dan Antijamur
Daun jambu biji memiliki sifat antibakteri dan antijamur yang dapat membantu melawan infeksi.
Ekstrak daun jambu biji sering digunakan untuk mengobati infeksi pada kulit dan mulut.
2. Anti-inflamasi
Senyawa dalam daun jambu biji memiliki efek anti-inflamasi, yang dapat membantu mengurangi peradangan dan nyeri pada kondisi seperti arthritis dan radang tenggorokan.
3. Antidiabetik
Daun jambu biji dapat membantu mengatur kadar gula darah.
Beberapa penelitian menunjukkan bahwa konsumsi daun jambu biji dapat meningkatkan kontrol glikemik dan membantu mencegah diabetes tipe 2.
Baca juga: Dokter Ada Tidak yang Memiliki Badan Bagus tapi Diajak Hubungan Seks Tidak Nafsu?
4. Menurunkan Kolesterol
Daun jambu biji dapat membantu menurunkan kadar kolesterol LDL (kolesterol jahat) dalam darah, yang bermanfaat bagi kesehatan jantung.
5. Meningkatkan Pencernaan
Daun jambu biji dapat membantu mengatasi masalah pencernaan seperti diare, sembelit, dan kembung.
Sifat astringennya membantu meredakan iritasi pada saluran pencernaan.
6. Meningkatkan Sistem Imun
Daun jambu biji kaya akan vitamin C dan antioksidan lainnya, yang dapat meningkatkan sistem kekebalan tubuh dan membantu tubuh melawan berbagai penyakit.
7. Mengatasi Masalah Pernafasan
Daun jambu biji dapat digunakan untuk meredakan batuk, flu, dan infeksi saluran pernapasan atas. Ini karena sifat ekspektoran dan antiinflamasi yang dimilikinya.
Baca juga: 8 Tips Tingkatkan Stamina Berlari Agar Lari Jarak Jauh Lebih Mudah Dilakukan
8. Mengurangi Nyeri Haid
Beberapa penelitian menunjukkan bahwa daun jambu biji dapat membantu mengurangi nyeri haid dan gejala terkait menstruasi.
9. Pemeliharaan Kesehatan Kulit
Ekstrak daun jambu biji sering digunakan dalam produk perawatan kulit untuk membantu mengatasi masalah seperti jerawat dan iritasi kulit.
Penggunaan daun jambu biji sebagai obat harus dilakukan dengan hati-hati dan lebih baik setelah berkonsultasi dengan tenaga medis atau profesional kesehatan.
(Tribunhealth.com)
Baca juga: 5 Cara Mencegah Terjadinya Migrain, Mudah untuk Diterapkan
